La méthode de la famine à Nikolaev

La méthode de la famine, développée par Nikolayev, est une méthode classique de jeûne, mais elle a aussi quelques particularités.

La base de la pratique médicale était le jeûne à moyen terme - jusqu'au jour 20-21, moins souvent qu'une période plus longue. Cela est principalement dû au fait que le traitement a été effectué dans un milieu hospitalier, où des périodes plus longues sont tout simplement inacceptables pour un certain nombre de raisons, mais dans la clinique et utilisés à jeun des périodes plus longues. Pendant une telle famine, le patient est sous la surveillance constante des médecins et dans le cercle des personnes partageant les mêmes idées. D'une part - l'observation constante des médecins afin d'éviter des complications pendant le jeûne, l'autre - réduit sa propre responsabilité de leur propre État. La communication avec des personnes partageant les mêmes idées vous permet de mieux traiter la méthode de la famine, il est préférable de la comprendre et de la traiter.

Une autre caractéristique est une série de procédures supplémentaires qui améliorent l'effet curatif de la famine:

- des lavements quotidiens;

- des promenades régulières à l'air frais pendant au moins plusieurs heures par jour;

- l'utilisation de bouillon de rose sauvage pendant le jeûne;

- procédures de physio;

- massage et auto-massage

- les procédures d'eau.

Tout cela permet, même en utilisant le jeûne à moyen terme, d'obtenir de bons résultats dans un certain nombre de maladies. Voici comment la méthode de nutrition à jeun et régénératrice décrit Yu.S. Mykolayiv:

« Voici brièvement ce que je pense que tout le monde devrait savoir, qui veut être traité le jeûne dosées, pour la première condition du succès de la méthode est suffisamment conscience du patient et l'absence de peur de ce genre de thérapie ...

A l'admission, le patient subit d'abord un examen détaillé, comprenant un thérapeute, un neuropathologiste et un certain nombre d'autres spécialistes. Faire des tests biochimiques du sang, l'urine, les matières fécales, soulager l'électrocardiogramme, la pression artérielle mesurée électroencéphalogramme, pouls, déterminer le poids, etc. du patient est alors invité pour une entrevue, qui, avec elle, déterminée par la période prévue de jeûne - .. Cela dépend de l'âge, caractéristiques de la maladie, indicateurs d'enquête. Le cours habituel de jeûne 25 - 30 jours, et seulement dans de rares cas 35 - 40 jours. Au total, pour la période des patients à jeun perdre du poids, comme nous l'avons vu, en moyenne, 12 - 18% du poids initial.

Ainsi, un pas décisif a été franchi - le patient s'est psychologiquement adapté à la famine. Maintenant, la préparation physique commence. Tout d'abord - un intestin procédure désagréable nettoyage grande dose de sels d'Epsom dans les heures de déjeuner, et depuis lors, arrêtez de prendre toute nourriture, ainsi que l'utilisation de tous les médicaments.

Le matin du premier jour commence par un lavement nettoyant. Il semblerait que le laxatif et le lavement devraient enlever tous les déchets de l'estomac et des intestins. Il s'avère, non. Pendant toute la période de jeûne, le patient reçoit un lavement tous les jours et élimine les déchets du corps tous les jours. Il est généralement très surpris par les malades, mais nous savons déjà que dès le moment de la sécrétion spontanée dans le corps, le saut à la nutrition endogène, est l'assimilation de ses propres ressources et la formation de matières fécales, les matières fécales comme les enfants premiers-nés.

Les procédures suivantes sont un bain et un massage. Le massage est fait d'une manière spéciale, appelée "pressage", dans lequel l'hyperémie de la peau est atteinte, en particulier dans la colonne vertébrale, les régions thoraciques et cervicales. Vous souvenez-vous de la description faite par Pouchkine des fameux bains de Tiflis, où le gardien de bains «danse» littéralement sur son client? Quelque chose de semblable arrive avec un massage pressant.

Massage et bain (ou douche) sont terminés, maintenant vous pouvez "prendre le petit déjeuner". Les patients boivent l'infusion briar. Puis les minutes 20-30 reposent et partent faire une promenade. En hiver, ils devraient être très chaudement vêtus, car pendant la période de jeûne il y a un frisson accru. Pendant la marche, les patients réalisent un complexe d'exercices respiratoires. La promenade continue jusqu'à 13-14 heures, puis "déjeuner". C'est le même bouillon de rose sauvage ou juste de l'eau, et dans certains cas, "Borjomi". En été, quand il fait chaud, les malades prennent généralement une bouteille d'eau pour se promener, à laquelle ils sont «attachés» de temps en temps. En un jour, ils boivent habituellement des litres d'eau 1,5-2, bien que la quantité ne soit pas limitée.

Après que les patients reçoivent jour des procédures physiothérapeutiques par un médecin, en prenant en compte les maladies somatiques chroniques d'accompagnement (UHF, diathermie, douche, bains moussants et m. P.).

Tous sans sommeil, les procédures et le temps de marche est important de prendre malade avec l'ergothérapie, la lecture, les jeux de société. Ici apparaissent des penchants individuels - certains jouent aux échecs avec enthousiasme, d'autres lisent, peignent, brodent. Les veillées sont heureusement tenues derrière la télé, les jeunes dansent.

Le thé du soir est servi par le même bouillon de rose sauvage. La nuit, les patients boivent de nouveau, se brossent les dents, caressent la gorge (l'hygiène de la bouche est très importante pendant la période de jeûne). Ils dorment autant que possible avec une ventilation maximale, mais la chaleur est couverte. Dans les derniers jours de jeûne, lorsque le frisson augmente, pour la nuit les patients se réchauffent.

Un tel régime du jour est observé tout au long de la période de jeûne, et, ce qui surprend les gens qui ne connaissent pas la conduite de notre traitement, les patients ne s'affaiblissent pas, ne cherchent pas à mentir. Au contraire, à la fin du terme, ils affichent souvent plus d'énergie qu'au début du jeûne.

Habituellement, dans les premiers jours de jeûne 3-5, l'appétit disparaît chez les patients, tous les réflexes conditionnés conditionnés naturels s'estompent. Ils ne sont plus irrités par l'odeur de la nourriture, le son des cymbales. Cependant, les souvenirs de nourriture restent constamment, surtout si les patients ne sont pas distraits de leurs pensées sur la nourriture. Et ici l'installation du patient pour le traitement et la confiance dans le médecin traitant sont d'une grande importance.

Les médecins aident, leurs missions sont effectuées par des infirmières. La surveillance vigilante, la clarification, la sympathie constante, et parfois des conseils aimables sont très nécessaires pour nos patients. Les patients tombent dans des conditions inhabituelles - ils doivent abandonner un acte coutumier comme manger. Même les pilules contre l'insomnie, les gouttes de valériane, les goodies (bonbons, biscuits), c'est-à-dire, ce qui est autorisé dans n'importe quel hôpital, nous ne sommes pas autorisés. Peu importe combien le médecin explique les détails de la méthode au patient - il peut y avoir confusion, malentendu, questions supplémentaires. Et puis l'infirmière vient à la rescousse. Une grande importance psychothérapeutique est aussi le contact des patients avec ceux qui ont été aidés par un traitement de famine, en lisant des livres sur cette question.

Les scores cliniques sont terminés événement de jeûne de l'appétit et le teint frais, la langue de la purification de la plaque, la disparition de l'halitose et presque cessation complète de la libération après les selles lavements. Cependant, parfois, pour un certain nombre de raisons, il est nécessaire de commencer à nourrir les patients avant l'apparition de ces indicateurs. Mais encore les résultats du traitement restent positifs.

Peu importe que le processus de la famine se déroule sans douleur et avec succès, la transition vers la restauration est toujours perçue comme une victoire triomphale, comme une fête. Jus, fruits, aliments non compliqués après le jeûne semblent particulièrement savoureux. Dans la salle à manger, nous sommes toujours animés, joyeux.

L'exactitude de la période de récupération n'a pas moins, sinon plus, la valeur que le jeûne, et ici, il est nécessaire de surveiller constamment le médecin et une diète individuelle bien développée.

La sortie de la famine est effectuée selon le schéma suivant:

1. Les jus (carotte, raisin, pomme) dans 1-jour utilisé dilué de moitié avec de l'eau; en 2-th - non dilué; 4-5 jours - fruits et carottes - dans un mauvais état; sur-6 7 jours - bouillie, bouillies - le sarrasin, le millet, le riz, « Hercules » (ils sont encouragés à bien et depuis longtemps à mâcher).

2. Le jus devrait être bu en petites gorgées; "mâche-le", savoure-le, mélange-le avec de la salive, ce qui est très important.

3. Le régime de 10 au 30-ème jour peut varier en fonction de la disponibilité des produits, en respectant la nutrition des légumes et du lait avec la teneur maximale en vitamines et en sels minéraux.

4. En l'absence de fruits et légumes frais, ils peuvent être remplacés par une quantité appropriée de conserves ou séchées, mais ils doivent être mâchés encore plus soigneusement. Il est conseillé d'augmenter les promenades à l'air frais.

5. Au lieu de kéfir, il est permis d'utiliser des produits à base d'acide lactique.

6. vinaigrette Composition par portion 500 g (elle est divisée en deux parties égales): les pommes de terre cuites - 250 g, carottes râpées brut - 100 g, la betterave bouillie - 80 g, chou cru - 50 g, huile végétale - 15 g, oignons - 5 dans

Dans une salade, il est permis d'ajouter une cuillère à café de jus de citron.

Dans le tableau donné exemplaire période de récupération de l'alimentation au TDR. Ceci est un schéma général. Cependant, dans de nombreux cas (en fonction de la nature de la maladie, le patient, ses caractéristiques individuelles) est nécessaire pour écarter du circuit. Ici, il y a plusieurs options. Ainsi, par exemple, l'ulcère gastrique ou l'ulcère 12-duodénal doivent souvent commencer la récupération n'est pas un jus, et un liquide, tendu, décoction visqueuse de flocons d'avoine, « Hercule » ou le sarrasin, petit à petit, jour par jour, ce qui augmente la concentration (densité) de céréales. Parfois, la restauration peut commencer par le sérum sous le caillé frais. Une telle modification dans certains cas, il peut être indiqué et les patients des maladies allergiques - asthme bronchique, l'eczéma, ainsi que le diabète, en fonction de la gravité de la maladie.

Utilisez l'huile végétale, en particulier la gastrite malade, avec une acidité accrue ou diminuée, ainsi que souffrant de colite ulcéreuse doit être soigneusement. Cependant, pour presque toutes les maladies, il est nécessaire, si possible, d'adhérer à un régime avec la teneur maximale en produits végétaux naturels. Les protéines animales, y compris les produits laitiers, sont généralement introduites dans l'alimentation à partir de la deuxième semaine.

Le sel de cuisson est complètement exclu de la nourriture pendant toute la période de récupération, car à ce moment-là, il peut causer des dérangements d'échange et un gonflement. Il est également absolument inacceptable de manger de la viande, des produits carnés, des champignons, des œufs. Et, bien sûr, l'alcool et le tabac, le thé fort et le café sont absolument interdits. Vous devriez éviter de rôtir. Toutes ces croûtes brunes croustillantes (viande frite, poisson, pommes de terre, etc.) sont délicieuses, mais elles sont très difficiles à apprendre et encore plus difficiles à distinguer. Après tout, ils rappellent fermement le plastique de leur fermeté, il n'y a pas de tels nutriments dans la nature, c'est l'invention de l'homme de l'ère de la civilisation. C'est à la suite de l'abus de frites, il y a des blocages des vaisseaux sanguins, des capillaires, des varices, puis de la thrombophlébite. Certains gourmets sont tellement habitués à tout rôtir - porridge, œufs, pommes de terre, saucisses, etc. - qu'ils ne peuvent plus manger de la nourriture simple. Ces personnes gagnent généralement un excès de poids considérable, deviennent rapidement chauves, souffrent de constipation, d'hypertension ou d'autres troubles.

Pour tout ce qui est nuisible dans des conditions normales pour le corps - nocif triple les premiers mois après le cours du RDT. Stock, chers lecteurs, la patience, la volonté, si vous voulez obtenir de RDT seulement bien.

La période de récupération continue tant que l'abstinence de nourriture a duré. Les patients sont invités à suivre le régime de lait végétal avec la consommation maximale de fruits et légumes crus et à l'avenir: en plus de la grande teneur en vitamines et sels minéraux, il fournit la réaction alcaline de sang nécessaire à la vie normale du corps.

La routine quotidienne du patient pendant la période de récupération reste à peu près la même (marches, procédures de physiothérapie, ergothérapie, repos actif). Seulement dans les premiers jours, certains patients éprouvent de la faiblesse, ils développent une humeur instable, et ils passent le plus clair de leur temps au lit. "
Yu. S. Nikolaev, IE Nilov, VG Cherkasov "La famine pour la santé" - / zip-280 KB /

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