Jeûne pour infections aiguës / infections respiratoires aiguës, grippe /

Jeûner très bien aide dans le traitement des infections virales aiguës, qui comprennent divers SRAS, les infections respiratoires aiguës et la grippe. En substance, une infection aiguë qui se manifeste par des changements inflammatoires des voies respiratoires supérieures, nez qui coule, toux, maux de gorge et de la fièvre, est une crise cathartique. Avec son aide, le corps essaie de se débarrasser de la nutrition excessive, d'échapper à des surcharges, des contraintes et d'autres facteurs défavorables. Le jeûne est le même purificateur. Par conséquent, la combinaison du jeûne avec une infection aiguë aide le corps à faire le nettoyage nécessaire plus rapidement et à se reposer des effets néfastes de facteurs externes. La seule chose dont vous avez besoin de se rappeler que le jeûne devrait commencer au premier signe de la maladie - comme la fièvre, malaise, congestion nasale, l'apparition de maux de gorge, de la léthargie.

Dans ce cas, un jeûne de deux jours suffit souvent à faire disparaître complètement les symptômes. Si vous commencez à mourir de faim au milieu de la maladie, lorsque les principaux symptômes tels que la fièvre, la toux, le nez qui coule, déjà exprimé, il est peu probable de faire si peu de temps. Ici, il sera nécessaire de dépenser le jeûne pour la période de 5-7 jours, à savoir. avant les crises de crise. Vous pouvez passer les premiers jours de jeûne sec, mais ici vous devez prendre soin de leur bien-être et, le cas échéant, à boire de l'eau en bonne quantité.

Il est préférable de ne pas trop travailler, ne pas appliquer les procédures d'eau, les lavements, ne pas prendre de médicaments. La meilleure option - le repos au lit, avec une expansion progressive que vous améliorez le bien-être. crise Sam dans l'infection aiguë se produit plus rapidement - un bol le jour 3-5, mais il faut mourir de faim jusqu'à la disparition des symptômes, ou peut-être une durée prolongée. La température passe habituellement dans les deux premiers jours de la maladie. Au lieu de cela antipyrétiques peuvent être utilisés compresses d'eau froide sur la tête, des grands vaisseaux / aine, les aisselles / enveloppements humides.

L'utilisation du jeûne pour le traitement des infections virales aiguës est une pratique assez courante. / Nous recommandons de lire " Traitement des maladies respiratoires aiguës à jeun à court terme chez les athlètes. Bulanov Yu.V."/ Les avantages de cette méthode sont évidents - vous n'avez pas besoin de médicaments, la maladie est plus facile, les complications sont beaucoup moins fréquentes, la sortie de ce jeûne s'effectue selon le schéma habituel.

Il faut se rappeler que sous l'apparence d'infections virales aiguës très souvent d'autres maladies commencent. Des précautions doivent être prises avec des maux de tête sévères, des douleurs abdominales, la jaunisse et d'autres symptômes inhabituels qui peuvent être la cause d'une autre maladie plus grave. Mais d'un autre côté, tout état fébrile s'accompagne d'un manque d'appétit, le jeûne est donc une réaction naturelle du corps. Et, par conséquent, avec toute maladie accompagnée de fièvre, une fièvre peut limiter la consommation de nourriture en toute sécurité. il peut sembler que c'est une assez longue période de famine. Mais d'autre part - vous encore tomber malade au moins jours 5-7 et le jeûne vous aidera à éviter toutes les complications qui viennent avec la grippe et les infections aiguës. Entre autres choses, sous le couvert d'une infection aiguë, très souvent commencent diverses maladies graves. Des précautions doivent être prises avec la douleur dans l'abdomen.

Voir aussi: jeûne avec des maladies pulmonaires

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