Comment faire un lavement correctement.

Règles pour la mise en place d'un lavement à la maison

Enema devrait pouvoir faire chaque personne. Et pour ceux qui utilisent indépendamment le jeûne à des fins de santé, cette compétence est simplement nécessaire. Mais la plupart des gens ont une vague idée de cette procédure simple et utile. Pendant ce temps, tout le monde peut nettoyer ses intestins. Tout ce qui est nécessaire pour cela, c'est le désir.

Quand peut-on avoir besoin d'un lavement à la maison?

La nécessité de l'auto-lavement peut survenir dans les cas suivants:

  1. Pour nettoyer les intestins, qui peuvent être nécessaires pour la constipation, pendant la préparation et pendant le jeûne, pour perdre du poids.
  2. Pour l'introduction de médicaments pour une variété de maladies: prostatite, hémorroïdes, maladies gynécologiques, maladies du foie, des reins, à des températures élevées, etc.
  3. Pour se préparer à diverses procédures médicales: examens ambulatoires de coloscopie, anoscopie, échographies, etc.

Quand ne peut pas faire un lavement?

Si vous utilisez vous-même des lavement, vous devez connaître les contre-indications de cette procédure.

Contre-indications absolues:

- tout saignement du tube digestif;

- fissures, ulcères dans l'anus;

- inflammation de l'anus;

- processus inflammatoires aigus et ulcératifs inflammatoires dans le gros intestin;

- tumeur maligne du rectum;

- les premiers jours après les opérations sur les organes digestifs;

- douleurs abdominales de causes inconnues;

- maladies infectieuses accompagnées de diarrhée.

En outre, il convient d’abandonner l’application indépendante de cette procédure s’il existe des doutes sur le bien-fondé de vos actions. Dans ce cas, il est préférable de consulter votre médecin sur la possibilité d'un lavement pour soi.

Que faire un lavement?

Pour régler le lavement, vous pouvez utiliser des produits médicaux spéciaux achetés dans une pharmacie ou des appareils fabriqués à la maison.

  1. La tasse Esmarkh a été inventée il y a plus de 150 par un chirurgien allemand FA Esmarch Il s’agit d’un conteneur d’un volume allant de 1 à 2 de litres avec un tuyau flexible en caoutchouc ou en silicone d’une longueur de mètre 1,5-2 et d’une pince. S'il était auparavant constitué principalement de caoutchouc, de nouveaux récipients en polyéthylène transparent jetables sont apparus, qui sont très pratiques à utiliser, notamment dans les cliniques. Pour la maison est le produit réutilisable le mieux adapté.
  2. Une variété de seringues de différentes tailles, qui sont le plus souvent utilisées pour l'introduction de médicaments dans le rectum, ainsi que pour la réalisation de lavements chez les enfants.
  3. Produits fabriqués par nos soins. Vous pouvez facilement faire un lavement à partir d'une bouteille en plastique ordinaire d'une capacité de 1,5-2 d'un litre et d'un tuyau en caoutchouc ou en silicone d'un diamètre de 1 cm et d'un collier de serrage.

Quelles solutions puis-je utiliser pour régler les lavements?

L'utilisation de solutions pour les lavements dépend directement du type de lavement.

Pour le nettoyage des lavements, les solutions à base d’eau sont le plus souvent utilisées.

Et voici la règle principale - l'eau doit être aussi purifiée que possible. Cela est dû au fait qu'une partie de la solution sera absorbée dans l'intestin et coulera directement dans le sang en passant par le foie. Il est préférable de choisir de l'eau potable ou de l'eau du robinet bouillie passée à travers le filtre.

Pour le nettoyage des lavements, vous pouvez utiliser les solutions suivantes:

- eau propre;

- eau salée additionnée de sel;

- eau avec permanganate de potassium - solution rose faible de potassium acide de manganèse;

- eau avec une variété de décoctions, telle que la décoction de camomille;

- eau avec soda pour lavements à la soude selon Neumyvakin;

- eau au peroxyde d'hydrogène pour les lavements de Numyvakin;

- eau avec du café pour les lavements au café selon Gerson;

- eau avec propre urine - lavement selon Malakhov;

Température de l'eau pour le lavement.

La température de l’eau la plus couramment utilisée est le degré 35-37. Une eau trop froide peut provoquer des spasmes intestinaux et des difficultés pour son introduction à l'intérieur, ainsi que pour refroidir le corps. Une eau trop chaude n'est également pas recommandée en raison d'une absorption accrue dans le gros intestin. Les exceptions sont lavements à chaud pour la prostate où est la température de solution recommandée pour le lavement 42-43 degrés.

La température de la solution est mieux déterminée avec un thermomètre.

Volume de solution pour lavement.

Le volume de solution par lavement doit être compris entre 1-1,5 litres / 2 litres / maximum. Cette quantité est tout à fait suffisante pour un seul nettoyage du gros intestin. Les lavements répétés les uns après les autres sont désagréables et indésirables pendant le jeûne, car ils provoquent une irritation excessive des intestins et de la fatigue.

Règles de base pour l'auto-lavement

Le lavement standard se compose d'un récipient d'un volume de 1 à 2 litres, d'un tuyau en caoutchouc, d'un embout et d'une pince. Le lavement peut être fait indépendamment de matériaux improvisés, mais il est préférable d'utiliser une pharmacie.

Le lavement est mieux fait dans un environnement détendu, lorsque vos proches ne vous interferont pas. Une salle de bain est adaptée à ces fins. Le conteneur avec du liquide est suspendu à une hauteur de 1-1,5 plus haut que votre torse. Lavement est la pointe de huilés et administré directement à la distance de l'intestin 5-7 cm. Toutefois, dans la pratique, il est très souvent utilisé sans une pointe de lavements, l'introduction dans le rectum, huilé, tuyau en caoutchouc. Cette tactique vous permet d'entrer le tuyau à l'intérieur de 10-15 cm, ce qui, à son tour, facilite l'introduction du liquide à une plus grande profondeur et en plus grand nombre.

Après l'introduction du tuyau dans le rectum, la position du genou et du coude doit être prise et, en retirant soigneusement la pince, commencer l'introduction du liquide. Pour éviter une perfusion rapide de liquide et, par conséquent, l'apparition de douleurs, il est recommandé de contrôler le débit de perfusion, périodiquement exagéré le tuyau avec vos doigts.

Après que la plus grande partie du liquide a pénétré dans l'intestin, retirez le tuyau et laissez-le refroidir / 5-10 min / laissez le liquide à l'intérieur pendant un certain temps. Après cela, vous pouvez visiter les toilettes. Après lavement, il est conseillé de se détendre pendant un moment.

Au cours de la procédure, certaines difficultés sont possibles:

Le liquide n'entre pas dans l'intestin. Dans ce cas, ne zèle pas, et il est préférable de répéter le lavement à un autre moment. Le plus souvent cette situation est observée chez les débutants, ainsi que dans le cas de l'augmentation de la production de gaz et de la constipation.

Douleur apparaissant après le début de l'administration de liquide. La principale raison - l'introduction rapide de fluide dans les intestins, l'eau très froide, ainsi qu'un obstacle à la distribution de fluide dans les sections intestinales. Lorsque cela se produit, l'étirement excessif des parois intestinales. Pour éviter cela, il est nécessaire de choisir la bonne température du liquide, de réguler la vitesse de remplissage des intestins, de faire un lavement après être allé aux toilettes.

Chez certaines personnes, il y a une rétention d'eau dans l'intestin et, par conséquent, une selle répétée pendant une heure. Par conséquent, essayez, qu'après le lavement vous devriez être capable de rester à la maison pendant une heure.

Nous donnons donc les règles de base pour l’utilisation des lavements dans la pratique du jeûne:

- les lavements recommandés pendant la préparation à la famine, pendant le jeûne et pendant le sevrage;

- volume optimal de litres liquides injectés 1-1,5;

- la température du liquide pour le lavement doit être de 35-36 degrés C;

- Pendant le jeûne pour un lavement, il est préférable d'utiliser une solution faible de permanganate de potassium;

Pendant le jeûne n'est pas recommandé:

- des lavements répétés et successifs;

- Ne pas utiliser une solution de sel de table;

Et encore un avertissement - pendant le jeûne, vous ne devez pas utiliser divers additifs exotiques ni solutions complexes pour les lavements, vous devez également être zélé pour nettoyer les intestins. Pendant le jeûne, nos intestins, comme les autres organes, ont besoin de repos et toute charge inutile empêche leur récupération. Lorsque vous maîtriserez la pratique du jeûne, vous le ressentirez vous-même et réduirez le recours aux lavements. Mais au début, chaque personne affamée a besoin d'un lavement!

En suivant ces instructions, vous pouvez facilement maîtriser cette procédure nécessaire et l’utiliser pour un bénéfice maximal pour votre santé.

Au lieu de la tasse Esmarkh, vous pouvez utiliser un lavement fait maison à partir d'une bouteille en plastique. Regardez la vidéo - Comment faire un lavement de randonnée en minutes 5.

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