Jeûne physiologiquement terminé

Comment mener une famine super longue

Le jeûne est considéré comme physiologiquement complet dans le cas où le corps a complètement épuisé toutes ses réserves d'énergie. Tous les stocks de graisses sont utilisés, tous les tissus pathologiques et altérés sont digérés. Si vous continuez le jeûne plus loin, alors dans le corps il y aura des changements dystrophiques irréversibles.

Les physiologistes ont établi que la quantité de stocks que le corps peut utiliser pour mourir de faim avant épuisement complet est 40-45% du poids corporel. Le jeûne physiologiquement terminé se produit lorsque la perte de masse n'est pas supérieure à 25-30% de l'initiale. Par conséquent, il est stupide d'attendre le jeûne physiologiquement fini le vingtième jour de jeûne. Si vos réserves de graisse sont suffisamment importantes, vous aurez suffisamment de nutriments pour les jours de jeûne 30-40, et peut-être plus. Il existe des cas documentés de jeûne sans atteinte à la santé jusqu'à 90 jours.

Les principaux signes d'une famine physiologiquement complète.

Lorsque le corps épuise toutes ses réserves principales, et ceci représente environ 25-30% de poids, il signale cette soudaine sensation de faim, bave abondante. À ce moment-là, la langue est nettoyée, les yeux brillent, les pierres des selles disparaissent. Dans ce cas, il est nécessaire d'interrompre immédiatement la famine et commencez un régime de rétablissement, en réduisant le nombre de jours d'application diluée de jus et en se déplaçant plus rapidement aux nourritures solides.

Dans la plupart des cas, il n'est pas nécessaire de recourir à une telle famine prolongée. Les méthodes existantes de famine et leurs divers types et modifications, permettent d'obtenir des résultats positifs dans la guérison et le traitement sans appliquer de telles périodes de famine.

Mais si vous voulez une famine physiologiquement complète, il est préférable de mener famine faction par Voitovich. L'utilisation de cette méthode est plus sûre et conduit au résultat souhaité, mais à plus long terme.

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