Comment faire un lavement au café à la maison?

Le lavement au café est un lavement utilisant une solution de café spécialement préparée. Cette procédure est très efficace pour nettoyer, guérir, perdre du poids. Pour une personne en bonne santé, si elle est utilisée correctement, elle est absolument sans danger. Cependant, le lavement au café a un certain nombre de contre-indications, que vous verrez ci-dessous.

A quoi servent les lavements au café?

Avec un style de vie sédentaire moderne, nos intestins ne fonctionnent pas correctement. Aussi sur son travail affecte le mauvais, le plus souvent, le pouvoir excessif. Les produits que nous utilisons quotidiennement contiennent des conservateurs, des pesticides et des antibiotiques. Un grand nombre de produits modernes ont fait l'objet d'un traitement spécial: ils ont été raffinés et contiennent une quantité minimale de fibres alimentaires. Ces aliments, associés à l’inactivité physique, aident à ralentir la digestion, la constipation, la formation de calculs fécaux. La microflore normale meurt, ce qui constitue une violation supplémentaire du processus de digestion. La microflore pathologique se développe, ce qui conduit à une intoxication générale, augmente le stress sur le foie et les reins.

Le nettoyage intestinal en temps opportun avec des laves de café contribue à améliorer la fonction intestinale, à nettoyer le foie. Cependant, sans changement du mode de vie, de la nutrition, de telles procédures n’auront qu’un effet temporaire.

Avantage et préjudice

Enema est un agent de nettoyage bien connu utilisé avec succès depuis des décennies. Cependant, la solution de café enema est une invention relativement nouvelle. De tels lavements ont commencé à être utilisés en Allemagne pendant la Première Guerre mondiale.

Quels sont les lavements au café utiles pour notre corps:

  1. Ils nettoient les intestins des toxines.
  2. Ils ont des effets analgésiques et sédatifs.
  3. Aide à nettoyer le foie.
  4. Avoir un effet cholérétique.
  5. Favoriser la perte de poids.

Contre-indications à l'utilisation de lavements au café:

  1. Maladies graves du système cardiovasculaire.
  2. Hypertension maligne.
  3. Exacerbation d'hémorroïdes.
  4. Saignement interne.
  5. Maladie biliaire.
  6. Grossesse

Dans tous les cas, avant de les utiliser, il est recommandé de consulter votre médecin.

Mécanisme d'action

Les effets bénéfiques des lavements de café sont liés à leur composition chimique:

  1. Sous l'influence de la caféine contenue dans la solution, les conduits de la vésicule biliaire se dilatent, ce qui procure un effet cholérétique.
  2. La théobromine et la théophylline contenues dans la solution contribuent à l'expansion des vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine dans les tissus, accélère le métabolisme et favorise la perte de poids. En outre, ces substances réduisent l'inflammation.
  3. Le café a un effet diurétique prononcé, ce qui aide à traiter l'hypertension.
  4. Il faut se rappeler qu’une tasse de café ne peut pas remarquer un lavement, car le mécanisme d’action du café lorsqu’il entre par la bouche est complètement différent.

Indications d'utilisation

Les lavements au café sont recommandés si:

  • vous avez souvent des rhumes;
  • vous avez augmenté la flatulence dans les intestins;
  • avec une tendance à la constipation;
  • vous ressentez constamment de la léthargie et de la somnolence;
  • il y a une odeur putride de la bouche;
  • transpiration accrue;
  • pour le nettoyage avant la chirurgie;
  • avec un excès de poids;
  • si vous fumez et buvez de l'alcool fréquemment.

Recettes de cuisine

Pour le lavement, vous devez utiliser uniquement du café moulu naturel. Le café instantané pour une telle procédure ne convient pas, car il ne contient pas les composants nécessaires.

L'eau pour un lavement devrait être la plus propre. De l'eau embouteillée et filtrée peut être utilisée.

Faites bouillir un litre d'eau et ajoutez-y trois cuillères à soupe de café fraîchement moulu ou moulu de l'emballage sous vide. Faites bouillir à feu doux pendant quelques minutes 5, puis fermez le couvercle et laissez mijoter pendant encore quelques minutes 15. Refroidissez et filtrez le mélange.

Algorithme de maison

  1. Faire un lavement est préférable le matin. Au lieu du petit-déjeuner, vous pouvez manger des fruits ou du porridge.
  2. La température de la solution ne doit pas être supérieure à 37 ni inférieure à 34. C'est la température la plus confortable, qui ne permet pas aux intestins de faire des spasmes ni de les blesser.
  3. La solution finie est versée dans le gobelet Esmarkh, suspendue de manière à être plus haute que le minimum 50, voir Lubrifiez la pointe avec de l'huile végétale ou de la vaseline et injectée à toute la profondeur de la pointe. Vous pouvez utiliser le tube sans pointe. Dans ce cas, la profondeur d'injection peut atteindre 10-15, voir La solution doit être injectée lentement, de préférence dans la position côté droit ou dans la position genou-coude .. Après l'introduction de la totalité du volume de fluide, le lavement est retiré. Vous devez vous allonger sur le côté droit et maintenir la solution pendant au moins 15 minutes / jusqu'à ce que 40 minutes /. Ensuite, vous devez visiter les toilettes.

Effets secondaires

Les problèmes suivants peuvent survenir pendant la procédure:

  • douleur lorsque le liquide est injecté en raison d'une distension rectale. Le plus souvent, cela est dû à une augmentation de la formation de gaz ou à des intestins non vidés, ce qui empêche le liquide de pénétrer dans l'intestin supérieur. Par conséquent, vous devriez aller aux toilettes avant le lavement. Parfois, une solution trop froide peut provoquer des spasmes et des douleurs intestinales.
  • les nausées et les vomissements peuvent être associés à une libération importante de bile et à son rejet dans l'estomac, ce qui indique le début du nettoyage du foie. Dans ce cas, vous pouvez auparavant, avec une ordonnance du médecin, utiliser des médicaments et des herbes cholérétiques.
  • Pour les personnes qui n'ont jamais nettoyé les intestins avant d'utiliser des lavement au café, vous pouvez pré-nettoyer les intestins avec un système de nettoyage pour moniteur.
  • si vous ne pouvez pas retenir la solution pendant longtemps, vous pouvez vous lever, marcher dans la pièce, effectuer plusieurs exercices de respiration. De tels phénomènes disparaissent à mesure que vous vous habituez à la procédure.

Dans quelles conditions aider?

Les lavements au café sont utilisés pour la désintoxication et le nettoyage, en tant qu'agent prophylactique, pour la perte de poids.

Peut-être que l’utilisation de telles procédures en complément du traitement de maladies telles que:

  • l'épilepsie;
  • la migraine;
  • diverses allergies;
  • maladies oncologiques;
  • fièvre
  • inconduite sexuelle;
  • septicémie.

Naturellement, cela devrait être fait après avoir consulté un médecin et en l’absence de contre-indications.

À quelle fréquence le lavement au café?

Cette procédure est recommandée pas plus que 2-3 une fois par semaine. Il n'est pas recommandé de faire deux lavements consécutifs.

Le cours ne dure généralement pas plus d'un mois. Il est recommandé de ne pas répéter la procédure plus de deux fois par an.

Choisir un café pour un lavement

Le café naturel est riche en diverses substances bénéfiques, mais tout cela ne concerne que le café naturel. Aucune boisson au café n'est recommandée pour les lavements. De plus, cela peut être dangereux pour le corps. Café sans caféine pour la procédure n'est pas non plus approprié.

Le rôti foncé vaut mieux que la lumière

Bien que le Gerson Institute recommande le café légèrement torréfié pour les lavements, le magazine Molecular Nutrition & Food Research a publié une étude qui préconise le rôtissage à la noirceur pour améliorer la récupération du taux de glutathion dans le sang. En outre, l'étude 2011 de l'année a conclu que le café fortement torréfié est plus efficace pour la perte de poids.

Les études présentées par l'American Chemical Society au cours de l'année 2010 indiquent qu'un composé bénéfique, le N-méthylpyridinium (NMP), non présent dans les grains de café vert, est créé pendant le processus de torréfaction. Plus le rôti est sombre, plus il y a de NMP créé. Les cellules de l'estomac exposées aux composés du café ont augmenté la sécrétion d'acide, à l'exception des cellules exposées aux mêmes composés avec la NMP.

Pour ces raisons, un lavement avec du café torréfié plus foncé peut être plus facilement absorbé dans le tractus intestinal et produire des taux élevés d'antioxydants dans le sang.

Le café bio est meilleur que d'habitude.

Il est préférable d'utiliser du café biologique si possible. Les lavements au café sont utilisés pour la désintoxication, de sorte que l'introduction de composants chimiques dans le côlon est déconseillée.

Le café nature est l’un des aliments les plus chimiquement transformés au monde. Pour améliorer le rendement et améliorer les caractéristiques des grains, la pulvérisation d’engrais synthétiques, de pesticides, d’herbicides, de fongicides et d’insecticides n’est pas rare. Si vous essayez d'éliminer les toxines et de rétablir votre santé avec des lavements au café, utiliser du café biologique est le meilleur choix.

Le café instantané n'est pas autorisé

Ne peut pas être utilisé pour le café instantané lavements à café. Je recommanderais de ne pas utiliser ce produit du tout dans l'alimentation, car il ne contient rien d'utile et est très souvent falsifié. L'introduction de telles solutions dans le rectum est encore plus dangereuse qu'une utilisation normale.

Comment faire du café pour un lavement

Faire un café pour un lavement est une procédure simple qui ne vous prend pas beaucoup de temps et n’est pas plus difficile que la préparation habituelle d’une boisson à base de café. L'algorithme est simple: cuire, refroidir, filtrer, ramener à la température du corps, utiliser.

  • Un litre d'eau pure est porté à ébullition.
  • Ajout de 3 Art. cuillères de café moulu.
  • Ne faites pas bouillir plus de cinq minutes.
  • Couvrir le contenu.
  • Réduire le feu au minimum.
  • Cuire à feu doux pendant un quart d'heure.
  • Refroidissez la solution préparée à la température ambiante.
  • Passer dans un autre récipient.
  • Diluer avec de l'eau froide bouillie à un litre.

café lavement minceur

Enema au café de Gerson

Max Gerson (1881-1959) a mis au point une méthode de traitement et de prévention du cancer par le lavage du café. À son avis, la principale cause de cancer est la scorification du corps, qui entraîne une diminution de l'immunité, une insuffisance hépatique et rénale. Le corps ne peut pas faire face aux toxines, ce qui conduit à l'apparition d'un cancer. Un nettoyage rapide du corps peut prévenir le développement du cancer et aider au traitement du cancer. La thérapie de Gerson est basée sur la méthode de restauration d'un corps malade en fournissant aux cellules les nutriments essentiels.

Mais la méthode de Gerson ne consiste pas seulement en des lavements au café, mais également à une nutrition équilibrée avec des fruits et des légumes frais, visant à saturer le sang en oxygène.

BASES DE THÉRAPIE DE GERSON

L'auteur propose un programme nutritionnel pauvre en graisses et en sel et enrichi en vitamines, minéraux, phytonutriments et antioxydants.

La viande et les produits laitiers sont interdits au cours des premières semaines de traitement.

Une thérapie de jus massive est recommandée - cela correspond à des verres de jus de légumes frais 30 par jour. La combinaison suivante est obligatoire: pomme + carotte, orange; jus de légumes de laitue, bette à cardes, betterave, cresson, chou lombo, chicorée et laitue curling + pomme.

Assurez-vous de manger chaque jour beaucoup de fruits et de légumes cultivés dans des conditions écologiques.

Recommande de refuser les produits traités thermiquement.

Introduit une consommation quotidienne de soupes sans crème de légumes, comme la célèbre soupe Hippocrates créée par Max Gerson.

Des produits tels que sont absolument contre-indiqués:

alcool, avocat, baies, produits laitiers, sucre, sucreries, crème glacée, boissons gazéifiées et sucrées, concombres, blé, poisson, œufs, champignons, café, thé, huile végétale, ananas, épices (poivre noir et poivron), soja, viande, eau du robinet, graisses et fruits secs.

Comme nous le voyons, le traitement des maladies oncologiques selon Gerson est un système assez compliqué auquel il faut adhérer strictement pendant longtemps. Par conséquent, avant d’utiliser un lavement selon Gerson, il est utile de se familiariser avec sa méthode. Et bien sûr, vous ne pouvez pas utiliser de lavement à la place du traitement principal et sans consulter votre médecin.

Vous trouverez plus de détails sur ses recommandations en lisant le livre: A Cancer Therahy: Résultats d'un cas sur cinquante (1958).

Max Gerson a recommandé d'utiliser sa méthode non seulement pour le cancer, mais également pour un grand nombre de maladies, telles que:

• oncologie;
• immunité affaiblie;
• allergies alimentaires et saisonnières;
• asthme bronchique;
• maladies privées d'organes ORL;
• dysfonctionnement du système digestif;
• l'obésité;
• troubles sexuels;
• migraines, dépression.

Indications pour la procédure

Notez l'état du corps lorsque la procédure est spécialement montrée:

  • Cancer;
  • Allergie;
  • Dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal;
  • Troubles de la sphère sexuelle;
  • Immunité réduite;
  • Asthme, maladies du système respiratoire;
  • Poids excessif;
  • Dépression, irritabilité, arrière-plan émotionnel négatif;
  • Rhumes fréquents: ARVI, ORZ.

Противопоказания

Il est strictement interdit d'utiliser le nettoyage selon Gerson dans de telles situations:

  • Pendant la grossesse, allaitement;
  • Quand oncologie dans la région pelvienne;
  • Inflammation des hémorroïdes;
  • Les maladies du foie associées à la sortie de la bile, des calculs vésiculaires;
  • Intervention chirurgicale dans le tractus intestinal, abdomen aigu;
  • Dans les maladies infectieuses aiguës du tractus gastro-intestinal

La purification est effectuée en une série de séries successives d'étapes. Le respect de la séquence permettra une procédure correcte.

Préparation de la solution

Prenez 900 ml d’eau claire filtrée, ajoutez 3 Art. cuillères à café, porter à ébullition.

Utilisez du café de haute qualité - moulu, naturel. Lorsque le liquide bout, continuez à faire bouillir 15 min., Sans couvrir le récipient. Au fil du temps, prenez la gaze, passez la solution deux fois. Ajoutez de l’eau à 900 ml.

détails importants

La température optimale de la solution doit être d’environ 37. Une solution plus chaude conduira à l'absorption des toxines et des toxines dans le sang et des brûlures des muqueuses. Des températures plus basses peuvent causer des brûlures aux muqueuses.

Avant la procédure principale, vous pouvez effectuer un lavement de nettoyage, en particulier pour les débutants. À l'avenir, lorsque les intestins sont nettoyés, ils peuvent être jetés.

Au début, vous pouvez réduire la quantité de solution injectée à un litre de 0,5, ce qui facilitera la procédure et réduira la toxicité. Progressivement, la quantité totale de solution peut être portée à un litre de 1.

Comment faire un lavement

Prenez la solution de café à l'intérieur devrait être, en prenant une position couchée sur le côté droit, les jambes pliées à l'estomac. À l'aide d'une poire, injectez le contenu dans la cavité intestinale. Tenir le fluide pendant 10 min. à l'intérieur. L'auteur de la technique conseille dans cette période de masser la région de l'intestin grêle avec de légers mouvements de la main. Puis - rouler sur le dos, du côté gauche. Après le temps mesuré - allez aux toilettes.

Complications de lavements au café

Max Gerson a averti que les lavements au café peuvent causer des effets secondaires, tels que:

  • le lavement au café peut provoquer une crise de colique biliaire,
  • exacerbation de proctite et de colite dans le contexte du café en lavement,
  • nausées, vomissements dus au début du nettoyage du foie;
  • détérioration de la santé due à une intolérance à la composition des lavements.

Il faut comprendre que la thérapie de Gerson doit être utilisée en association et que l'utilisation de lavement seul ne donnera pas l'effet souhaité.

Café lavements pour perdre du poids

Les lavements au café peuvent être utilisés avec succès pour perdre du poids. Le nettoyage des intestins, du foie et du sang que nous recevons lors de ces procédures a un effet positif sur le métabolisme.

Ces lavements réduisent l'appétit, éliminent l'excès d'eau du corps, favorisent une meilleure absorption des nutriments.

Cependant, leur utilisation sans nutrition appropriée et équilibrée n'est pas aussi efficace. Si vous continuez à manger de la manière habituelle qui vous a conduit à l'obésité, les seuls lavements ne vous aideront pas. Il est souhaitable de combiner ces procédures avec l’un des systèmes d’alimentation, par exemple: alimentation séparée, alimentation fractionnée, système Minus 60, etc.

Avec cette approche, les avantages des procédures seront maximaux.

Méthode de conduite

Les lavements au café pour perdre du poids ne font pas souvent 2-3 une fois par semaine, en combinant leur utilisation avec une nutrition appropriée. Le cours peut durer jusqu’à quelques mois pour 2.

Vous devriez envisager la présence de contre-indications à l'utilisation de tels lavements. C'est:

  1. Grossesse
  2. Hypertension maligne.
  3. Exacerbation d'hémorroïdes.
  4. Saignement interne.
  5. Maladie biliaire.
  6. Maladies graves du système cardiovasculaire.

Il est préférable de consulter votre médecin avant d'utiliser cette technique.

Avis.

Irina. Je l'applique pour soulager les maux de tête. Verser à quatre pattes en position, puis aller au lit pendant quelques minutes 15, en plaçant une couche jetable. Le mal de tête passe vite. Avant et après le café, je nettoie les lavements froids avec du sel. Par expérience, je peux affirmer que je ne fais pas bouillir le café, mais que je verse simplement dessus des cuillères à soupe de 2 l d’eau bouillante, insister, puis je le fais pousser à 0.5 ml, en ajustant la température souhaitée. Même cette dose me semble trop importante et le corps réagit par une tachycardie, une perturbation du sommeil. Je souhaite donc la réduire en fonction de 600-2 afin d'éviter les effets secondaires.

Galina Le café vert est généralement recommandé pour le contrôle de la qualité, mais il n’est pas si facile de l’acheter et, surtout, il est difficile à moudre. Dans un magasin spécial, ils ont refusé de le moudre, ils ont dit que les moulins se détachaient de lui ...
Par conséquent, j'utilise du café moulu ordinaire. Mon expérience: faire bouillir 3 Art. l dans un litre d'eau filtrée 10-15 min., puis filtrer à travers le tissu, porter le volume à 1,5 l. (t = degrés 37-38). maintenir 15-20 min.
La procédure a été effectuée tous les deux jours au cours du mois 2,5. Après QC - un lavement à la soude avec la rétention de 30 min (contre les parasites - j'ai des chats 4, je suis donc sûr qu'ils le sont), puis - une décoction de camomille. L'état de santé s'est amélioré, les maux de tête sont devenus moins fréquents, la peau s'est rafraîchie. Parfois, le jour de la procédure, je mourais de faim pendant plusieurs jours à la mer.
Cet hiver, je répète déjà le cours pendant un mois, mais une fois par jour en 4. Déjà 2 mois, comme elle a cessé de manger de la viande et du poisson. J'ai remarqué que le jeûne devenait beaucoup plus facile. Aucun point blanc sur les ongles n'est apparu. Il n'y a pas de maux de tête le jour de la procédure.

Voir aussi:

comment faire un enfant lavement à la maison

Lavement nettoyant au jus de betterave selon Sergei Borodin

enema avec nettoyage à la camomille / avec hémorroïdes, prostate /

lavement avec de la soude sur Neumyvakin

technique de mise en place de lavement d'huile

lavements chauds avec prostatite et constipation

comment faire un lavement au café

Chinois (traditionnel)EnglishFrançaisAllemandItalienPolonaisPortugaisRusseEspagnol