Comment conduire un jeûne étagé

La méthode du jeûne étagé consiste à effectuer un plein / combiné / sec plus de l'eau / famine avant le début d'une crise d'acidose. La période de famine est généralement de 5-10 jours. Après cela, un régime réparateur qui dure la moitié de la période de famine / 3-5 jours / est la première étape. Ensuite, le jeûne suivant est effectué avant le début d'une crise d'acidose avec un régime réparateur à la moitié de la période de jeûne. Ainsi, les étapes 3-4 sont généralement effectuées.

Cette technique est habituellement utilisée pour traiter l'obésité, puisque la perte de poids maximale survient dans les premiers jours 5-7, avant le début d'une crise d'acidose. En outre, cette technique est utile dans les cas de mauvaise tolérance au jeûne, ainsi que d'un nombre important de maladies et de la faim. Le jeûne progressif peut être absolument sécher и mélangé.

Entre les deux, le régime régénérateur se compose de jus, de légumes cuits. Il est recommandé d'utiliser un tel jeûne pas plus souvent que 1-2 fois par an.

En ce qui concerne le jeûne étagé peut être attribué faim pour Voitovich. Sa différence dans les termes longs de chaque étape et de la dernière troisième étape peut prendre beaucoup de temps. Un tel jeûne est le plus souvent utilisé pour les maladies graves, qui sont difficiles à donner aux méthodes conventionnelles de traitement.

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