La méthode de jeûne sec d'Anna Yakub.

Anna Jacob - promoteur connu des modes de vie sains, l'auteur d'une « méthode de réhabilitation du corps » technique brevetée et un système complet de guérison du corps, la tête de l'école de jeûne sec et aliments crus « Mriya » ( « Dream »), experts, praticiens, spécialistes certifiés dans le jeûne sec, l'auteur unique, «auteur de programmes jours 12 qui va changer votre vie pour toujours » (formation complète HLS: Spiritualité, nettoyage du corps, la pratique du jeûne sec antiparasite, alimentation saine et équilibrée, L'activité physique, les pratiques de respiration), « perdre du poids ensemble - facile et simple » (réduction et programme de stabilisation du poids), auteur de « L'École de jeûne de guérison et de la nourriture crue », "Journal de HLS: la gymnastique, l'alimentation, le jeûne, le nettoyage « .

Dans l'école de jeûne sec et le régime cru d'Anna Yakub "rêve" vous pouvez apprendre la pratique du jeûne sec prolongé de 3 aux jours 11.

Technique brevetée de jeûne à long terme par Anna Yakub
Description de l'invention
Pays: Ukraine, brevet n ° 74885 "Méthode de réhabilitation du corps", breveté: Yakuba A.V. La date à laquelle les droits s'appliquent: 12 November 2012.
La méthode "La méthode de réhabilitation du corps" est basée sur les composants 5 du HLS, ce qui permet non seulement de nettoyer radicalement le corps des pathologies, scories et parasites, mais aussi:
· Normaliser le métabolisme, l'équilibre hormonal et endocrinien,
· Restaurer la puissance,
· Vaincre les maladies que le meditsyna officiel considère incurables,
• guérir de l'infertilité,
· Se débarrasser des maladies de la peau,
· Abandonner les mauvaises habitudes et les attachements,
· Renforcer le système immunitaire,
· Se débarrasser définitivement de l'excès de poids et former une nouvelle silhouette,
· Bonne vision et ouïe,
· Rajeunir le corps et prolonger le temps de son activité vitale active,
· Changer la qualité de la vie, être renouvelé non seulement par le corps, mais aussi par l'esprit,
· Passer à un nouveau type de nourriture
· Obtenez beaucoup plus de bonus ... et commencez juste une nouvelle vie.
L'objet de l'invention est:
Augmenter l'effet thérapeutique du jeûne curatif, en créant une méthode complète et très efficace de la lutte contre diverses maladies pour une utilisation dans les milieux cliniques et privés.
Tâche
Nettoyer le corps des produits du métabolisme incomplet, restaurer l'état immunologique du corps, augmenter la résistance du corps aux influences extérieures, excluant le traitement médicamenteux, prévenant et éliminant les anomalies dans le corps humain.
L'essence de la méthode est:
1. Période préparatoire
· Nourriture pour 15 - 30 jours par des produits naturels, crus (non traités thermiquement) (aliments crus);
· Humeur psychologique et morale
· Pratiques antiparasitaires
· Procédures de nettoyage.
2. 7-11-jour complet jeûne sec, avec l'état de l'activité motrice, la réception périodique des procédures d'eau froide-air et la sortie progressive de la famine.
3. La période de récupération a lieu pendant pas moins de 3 jours de jeûne sec.



Le jeûne sec est une technique de guérison puissante. Merci à Internet, vous pouvez lire des milliers de commentaires des vraies personnes qui ont le jeûne sec a aidé à récupérer, rajeunir, de renforcer le corps et l'esprit, ouvrir de nouveaux horizons spirituels, pour nourrir le corps avec de l'énergie, de privilégier la créativité ... ainsi que des critiques de ceux qui le jeûne sec littéralement ramené d'entre les morts.

Mais vous pouvez également trouver d'autres retours sur cette pratique: sceptiques, déçus et même négatifs. Quelqu'un n'a pas obtenu les résultats escomptés et pense avoir subi en vain un test aussi difficile, et l'état de santé de quelqu'un d'autre s'est même détérioré. Quelle est la raison? Pourquoi le jeûne sec n'a-t-il pas fonctionné pour ces personnes?

Si nous considérons chacun de ces cas, une source de déception apparaîtra invariablement: l'adhésion incorrecte à la méthode du jeûne sec. Mais cette cause fondamentale peut avoir une apparence différente: quelqu'un a manqué de connaissances théoriques, quelqu'un a reçu une attitude négative de la part de parents sceptiques, quelqu'un a continué à bousiller l'information à la télévision, sur Internet, en parlant sur le mobile ...

Quel genre d'erreurs devrait être évité à une personne qui a goûté un jeûne sec réussi?

1. Pensez à le jeûne sec non seulement comme un moyen de nettoyage du corps physique, mais aussi comme une pratique spirituelle. Si vous êtes saisi avec fierté, remplissage de la complaisance, couvrir le mépris des autres ( « Comme, ici, je suis un fort et sage - et ces imbéciles ne comprennent rien autour, manger horrible ... ») - tous les résultats positifs de la pratique sera compensée par votre négativité. Sois sage et calme. Accordez au bon et positif.

Malheureusement, les gens qui considèrent le jeûne sec comme une méthode de purification physique, comme un certain régime, ont tendance à abandonner leurs conseils sur l'amélioration spirituelle. Ils ne veulent pas regarder en eux-mêmes, "reconfigurer la matrice spirituelle". Et, par conséquent, ils ne reçoivent pas un dixième de ce que les gens obtiennent liés au jeûne sec comme dans la pratique spirituelle, l'occasion de regarder à l'intérieur de soi.

2. Le manque de connaissances théoriques est jeté hors de la voie du jeûne sec approprié. Sur Internet, on a beaucoup écrit sur la famine sèche, mais si vous analysez ces matériaux, il s'avère qu'il n'y a pas vraiment beaucoup de théorie utile. Un grand nombre de matériaux - descriptions de l'expérience personnelle du jeûne sec. Ces documents sont utiles pour la motivation, mais ne donnent pas de connaissances pratiques, car chaque expérience a son propre, personnel. L'expérience d'une autre personne sera différente.

De plus, chez les humains, la pratique régulière du jeûne sec, chaque expérience un jeûne prolongé - est unique, car elle joue un climat de rôle, le temps, la santé, l'environnement, l'état interne, et même l'humeur. Il s'avère qu'il est impossible de dresser un tableau théorique général sur les descriptions de l'expérience des individus.

Pour avoir une vision tridimensionnelle, pour comprendre la théorie, il faut avoir une grande expérience pratique personnelle des différents termes du jeûne sec. Par conséquent, il est préférable d'apprendre la théorie du jeûne sec sous la direction d'un mentor.

3. Le manque de compétences pratiques peut entraîner de graves problèmes. Beaucoup de nouveaux arrivants qui ont décidé de commencer le jeûne sec, le flop dans la pratique, comme dans un tourbillon avec une tête. Au lieu de commencer par de courtes périodes de jeûne, certains vont immédiatement "à un disque", ils commencent à mourir de faim sans préparation préalable. Le résultat peut être assez triste, jusqu'à une violation de la santé.

Rappelez-vous la règle importante: vous devez commencer le jeûne sec d'un jour. Consacrer cette pratique une fois par semaine au même jour (par exemple, le vendredi). Pour commencer, ce sera assez.

Seulement quand vous passerez un jeûne sec d'une journée avec facilité quand ce jour sera pour vous est pas un test, et vacances - vous pouvez augmenter progressivement la période de jeûne jusqu'à deux, trois jours ou plus.

4. L'absence d'une période préparatoire peut complètement détruire les résultats utiles du jeûne sec. Avant de commencer cette pratique, le corps doit être préparé, nettoyé. Le jeûne sec est sans aucun doute une puissante technique de nettoyage, mais l'organisme de l'homme moderne est si crasseux qu'il est très important, avant le jeûne sec, de réduire le niveau de pollution et de travailler sur les changements d'habitudes. Sinon, le jeûne sec peut être trop choc pour le corps - pas même le stress, et le choc!

Comment se préparer? En changeant le régime, ayant effectué des procédures de nettoyage (lavements ou hydrocollonothérapie), en accordant une attention à la purification antiparasitaire du corps. En outre, il est important de préparer psychologiquement et, si possible, préparer l'environnement pour le jeûne sec.

5. Ne définissez pas d'enregistrements pour la période de jeûne! C'est une erreur assez courante que les amateurs permettent. Il semble à une personne que plus il a faim, plus le résultat est bon, peu importe les autres raisons. En fait, l'exploit n'est pas dans le nombre de jours de jeûne, mais dans la récupération correcte. Il arrive qu'une personne qui meurt de faim pendant trois jours bénéficie davantage de cette pratique que celle qui établit les records.

Le corps n'est pas un terrain d'essai - rappelez-vous ceci. Pour les débutants, en particulier avec un corps affaibli et un tas de maladies, vous devez entrer en pratique progressivement, sans essayer de «tester vous-même pour la force» et établir un autre record personnel. Et encore plus, n'incluez pas la compétition, essayez de "surpasser" ceux qui ont longtemps pratiqué cette technique et apporter progressivement le terme de famine aux jours 7 - 10. La fierté, la poursuite d'un disque, rejettent une personne du vrai sens de cette pratique spirituelle unique.

6. Si vous avez l'intention de commencer un long jeûne sec, essayez de vous isoler de la société. Un ou deux jours de jeûne peuvent être faits dans votre maison ou appartement, dans une atmosphère familière, mais il est préférable de passer de longues périodes isolées de votre environnement habituel. Essayez d'aller à un sanatorium, à une datcha, et le meilleur de tous - passer une famine sèche dans la nature dans un groupe de personnes partageant les mêmes idées.

Pourquoi ce moment est-il si important? Malheureusement, tous ceux qui pratiquent le jeûne sec, les parents et les amis ne traitent pas cette pratique avec bonté. Dans la société, une attitude sceptique et méfiante à l'égard du jeûne sec prévaut. Les gens qui ne connaissent pas l'essence de cette pratique de nettoyage, se réfèrent souvent à ses adeptes, comme aux excentriques.

Le jeûne long et sec, contrairement au court (que l'on peut qualifier de «jour de déchargement» et cet environnement sera plus facile à comprendre), attirera forcément l'attention des proches. La septicité, le ridicule, et même l'envie cachée - malheureusement, la réaction fréquente de ceux qui sont proches du jeûne sec. Certains proches dissuadent une personne qui a commencé à jeûner à sec, et même intimider, ils veulent voir un médecin, même un psychiatre!

Eh bien, quel sera le résultat dans cette situation? Au lieu d'un état de tranquillité et de redémarrage spirituel, vous n'obtiendrez qu'un stress inutile, ce qui vous empêchera d'obtenir des résultats qualitatifs.

Eh bien, bien sûr, si vous avez le soutien de vos proches! Mais le plus souvent, hélas, non. Rares sont ceux qui, dans une famille, refuseront de préparer une savoureuse nourriture odorante qui irrite les récepteurs des affamés. Au contraire, ils vont constamment attirer la nourriture: "Regardez, ce que nous avons préparé! Peut-être arrêter de te torturer? Essayez ceci! Eh bien, prenez au moins un petit morceau! ". Si une telle image est typique de votre environnement, la pratique normale du jeûne sec ne fonctionnera pas.

Même si les gens proches traitent votre pratique de façon neutre ou positive, dans la situation habituelle, il est difficile d'atteindre la bonne attitude. Le bruit, le type de nourriture, les odeurs - tout cela remplit l'atmosphère environnante. Tout cela tente, confond, provoque ... Il est nécessaire de dépenser de l'énergie pour lutter contre les tentations et les facteurs de distraction.

C'est pourquoi la pratique idéale du jeûne sec, particulièrement longue, est dans un groupe de personnes partageant les mêmes idées dans un endroit écologiquement propre. Tout d'abord, il y a une atmosphère calme, pas de facteurs irritants. Deuxièmement, la pratique est traditionnellement tenue dans un bel endroit écologiquement propre. L'impact positif aura une atmosphère propre, la proximité de la nature. Troisièmement, le soutien du groupe, la compréhension des gens autour de vous et l'esprit moral du leader sont d'une grande importance.

Cependant, au cours d'un jeûne d'un ou deux jours, il est important de limiter au maximum l'interaction avec l'environnement social environnant. Oui, peu de gens peuvent quitter la maison régulièrement pour passer, disons, une journée de jeûne hebdomadaire seul ou entre des personnes partageant les mêmes idées, mais ce n'est pas nécessaire. Il est nécessaire de limiter autant que possible les contacts avec la société et d'essayer de faire abstraction des facteurs qui distraient de la pratique du jeûne sec.

7. Dans le processus de jeûne sec, refuser d'utiliser un téléphone portable et d'autres gadgets, de regarder des films et des programmes de télévision, de travailler avec un ordinateur. Tous ces attributs de la civilisation technogène exercent une forte charge d'information sur le cerveau. Jeux sur ordinateur, Internet, télévision, cinéma - tout cela entraîne une surcharge et une surexcitation du système nerveux. Pendant le jeûne sec, reposez vos yeux et votre cerveau!

Un autre aspect de l'impact négatif de ces sources d'information est l'impact sur la sphère émotionnelle. Obtenu à partir de films, d'émissions de télévision, d'Internet, l'information déséquilibre une personne, l'empêche d'atteindre la paix et se concentre sur la pratique spirituelle. Enfin, ces sources d'information suscitent un désir inutile de démontrer la nourriture, le sexe, diverses tentations.

Cela ne veut pas dire à quel point les films agressifs nuisibles, les jeux, les disputes! Ils sont nuisibles et dans un état normal, et une personne qui s'est embarquée sur le chemin de la pratique spirituelle (qui, rappelons-le, est un jeûne sec), est contre-indiquée.

8. Pour obtenir de bons résultats, la sortie correcte du jeûne long et sec est très importante. Erreurs typiques à ce stade:

- Grand apport hydrique en 1 - 3 jour de la production. L'organisme a été reconstruit pour la consommation économique d'eau endogène, et une charge forte serait un choc pour lui.

- La prise alimentaire excessive, trop manger. Si une personne, sortant d'une famine sèche, bondit sur la nourriture, comme un loup affamé - des problèmes avec le tractus gastro-intestinal sont fournis.

- Un retour rapide aux aliments lourds traités thermiquement. À partir de la pratique du jeûne sec, vous devriez commencer progressivement le tube digestif, en utilisant des aliments légers et des boissons fermentées.

- Absence de procédures de nettoyage. Le corps recommence à consommer de l'énergie exogène, ce qui signifie qu'il a besoin d'aide pour la purification des impuretés introduites de l'extérieur.

- Accès rapide à la société. La communication avec les autres, en particulier ceux qui sont sceptiques ou négatifs au sujet du jeûne sec, conduit à une perte de force et d'énergie. Particulièrement nuisibles sont les provocations d'énergie "vampires" qui tentent de dévaluer vos réalisations.

- Charge d'information excessive. Ne saisissez pas immédiatement le téléphone portable, allumez le téléviseur et l'ordinateur. Retournez dans l'environnement d'information progressivement.

Nous devons également prendre en compte, en laissant le jeûne sec, les caractéristiques de votre corps, la constitution du corps, ainsi que les conditions climatiques (période de l'année, météo, climat du pays où vous êtes). C'est pourquoi l'aide d'un leader expérimenté est si importante, ce qui aidera à faire un programme de sortie correcte de la pratique.

9. La période de récupération joue un rôle important dans la consolidation des résultats. Ne pensez pas que, par le jeûne sec, vous avez déjà atteint les objectifs fixés. Le corps doit aider à gérer avec compétence les résultats obtenus, les consolider. Si vous ignorez les règles pour le passage de la période de récupération, l'efficacité du jeûne sec diminuera.

Pendant la période de récupération, vous ne pouvez pas:

- Ignorer les procédures de nettoyage et les pratiques antiparasitaires. Ces procédures vous aideront à poursuivre le nettoyage du corps, lancé par la famine sèche.

- Pour surcharger le corps avec de la nourriture, particulièrement lourd, nocif. Laissez le corps former une microflore utile, commencer le travail des intestins et d'autres organes du tube digestif. Essayez de minimiser l'utilisation d'aliments traités thermiquement.

- Trop de communiquer, en particulier avec les gens "vampires", utilisent trop activement les gadgets, surcharger le cerveau avec des émotions et des informations provenant de la télévision et de l'Internet.

Rappelez-vous: sur la façon dont la période de récupération passera, l'efficacité des résultats dépend.

7. Revenez progressivement à la vie active, dépensez de l'énergie avec parcimonie. Souvent, les gens qui sortent du jeûne sec, essayent immédiatement de mener le même style de vie qu'avant la pratique. Ayant recommencé à manger de la nourriture et de l'eau, ils croient que le corps a déjà assez d'énergie pour une activité habituelle.

En effet, le corps ne s'est pas encore adapté, il faut du temps pour restaurer les réserves d'énergie. Oui, après le jeûne sec, le corps éprouve souvent de la légèreté, mais grâce aux canaux d'énergie nettoyés et ouverts, l'énergie bouillonne. Mais la force et l'endurance ne lui sont pas encore revenues. Dans les premiers jours après le jeûne sec il est nécessaire de se limiter aux promenades légères, en augmentant progressivement l'activité.

8. Il est nécessaire d'éliminer les causes de la détérioration de la santé, en d'autres termes - il est impossible de revenir à de mauvaises habitudes après le jeûne sec. La signification du jeûne sec sera peu si après que vous le sortez vous retournerez au mauvais mode de vie. Alors ajustez-vous immédiatement au fait qu'après la pratique de votre vie, le tabac et le café, l'alcool et les boissons gazeuses, les aliments nocifs et le manque de mobilité, la paresse et le manque de sommeil disparaissent. En général, tout ce qui conduit à la contamination et la détérioration du corps.

Le jeûne sec est un nettoyage radical du corps, mais il ne sera pas très utile si, après le début de la pratique, vous commencez à nouveau à polluer votre corps, le transformant en une décharge d'ordures. Accepter que si après le nettoyage général commence immédiatement à jeter dans la maison, la pureté ne durera pas longtemps.

9. Il est important d'interrompre le jeûne sec avant qu'il ne devienne dangereux pour le corps. Pour chaque personne, le terme de jeûne sec sécuritaire est individuel. Afin de ne pas vous mettre en danger avec une faim prolongée, conduisez-la sous la supervision d'un dirigeant sage et expérimenté qui, en vous observant, sera capable de déterminer à temps la nécessité d'arrêter la pratique.

10. Ne vous attendez pas à une guérison instantanée après la première longue inanition car, pour résoudre des problèmes de santé complexes, il faudra peut-être plus d'une telle approche. Le jeûne sec est sans aucun doute une pratique de guérison puissante. Mais plus le «bouquet» de problèmes pour une personne est vaste, plus il faudra de temps et d'efforts pour combattre le négatif accumulé. Et, ce qui est remarquable, les maladies chroniques exigent plus d'efforts pour guérir avec le jeûne sec que celles aiguës: après tout, la maladie "ingérée" dans le corps, embrassé divers systèmes du corps et appris à "cacher".

Combien faudra-t-il pour mourir de faim et à quelle fréquence?

La variante est toujours choisie individuellement, en fonction de l'état de santé et des maladies existantes. Par exemple, il peut s'agir d'un jeûne en cascade, ou d'une répétition de la pratique au cours du mois 1, ou d'un appel 4 en une année (trimestriel). Il est hautement souhaitable que le choix de l'option soit aidé par les conseils d'un mentor expérimenté, non seulement avec la grande pratique du jeûne personnel, mais aussi avec de nombreuses années d'expérience avec des personnes affamées.

En résumé, il est possible de déduire trois règles principales du jeûne thérapeutique: la prudence, la sagesse, le bon sens. Ne faites pas d'erreurs sur votre chemin, et le jeûne sec apportera des résultats impressionnants!

Ctatyu préparé par: Anna Jacob - un praticien expert et certifié la famine sèche, la tête de l'école de jeûne sec et aliments crus « Mriya » ( « Dream »), l'auteur d'une technique brevetée « méthode de remise en état du corps » long séchage rapide et les programmes d'auteur unique « jours 12 qui va changer votre vie pour toujours « (pratique antiparasite à jeun sec, aliments crus), » perdre du poids ensemble - est facile et simple, « l'auteur de » l'école de jeûne de guérison et de la nourriture crue « » Journal de HLS: la gymnastique, l'alimentation, le jeûne, le nettoyage s' ".

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