Sécheresse

(manuel méthodique)

Le jeûne est le seul naturel
façon d'améliorer tous les êtres vivants.


Le guide méthodologique du jeûne sec de cinq jours a été élaboré sur la base de l’expérience collective acquise au Centre de récréation autonome "ROSTIKI".

Le jeûne sec est parfois appelé le terme "jeûne absolu". Le jeûne à sec pouvant durer jusqu'à trois jours est largement reconnu en tant que composant d'un traitement de régime à la décharge (4 *). Il est prudent de dire que le jeûne sec de cinq jours est une nouvelle orientation dans le développement du déchargement et de la thérapie diététique pour l'avenir, mais il n'a pas encore été officiellement approuvé.

Pour la première fois, les publications de Lavrova Valentina Pavlovna ont largement révélé la possibilité pratique d'un jeûne sec de cinq jours. (1 *), (2 *). Sur la base d’informations connues et de nouveaux résultats, on peut affirmer que le sec
Un jeûne de cinq jours ouvre de nouvelles possibilités colossales de nettoyage du corps et de renforcement de l'immunité humaine, que lui donne NATURE elle-même. C'est naturel, polyvalent et le plus efficace.
méthode de toutes les méthodes existantes de purification, de guérison et de rajeunissement des organismes de tous les êtres vivants.

Avec le jeûne sec, le sang, le tractus gastro-intestinal et d'autres organes sont purifiés de l'infection et des parasites, les tissus de tous les organes sont régénérés, le métabolisme de tout le corps est activé, les allergies passent,
les "scories" sont éliminées, les tumeurs peuvent se dissoudre, la peau rajeunit, les cheveux noircissent, etc. Le nettoyage du corps se produit au niveau cellulaire. Et tout le processus de guérison est effectué par le thérapeute en chef - le très sage NATURE.

Avant de commencer vous-même à jeûner à sec, vous devez vous préparer très bien, de manière complète et consciencieuse, et le mener à bien avec prudence.

  1. CARACTÉRISTIQUE DE LA FAIM SÈCHE

1.1. Le jeûne à sec (SG) est effectué sans nourriture et sans eau.
Vous ne pouvez pas: boire, se laver les mains, se laver le visage, se brosser les dents, se rincer la bouche, tomber sous la pluie, éviter le contact avec de l'eau (des gants en caoutchouc doivent être utilisés).

1.2. Régime alimentaire et hydrique dans la période préparatoire et les intervalles entre les jours de famine sèche.

NE PAS UTILISER:
sucre raffiné, produits contenant du sucre, succédanés du sucre, sel, produits contenant du sel, viande (boeuf, agneau, porc), café, alcool, fumage.

IL EST POSSIBLE D'UTILISER:
poisson, volaille, œufs, kvash, (8 *), produits laitiers, miel, stevia, fruits, fruits secs, baies, légumes crus et bouillis, champignons, noix, algues, son, diverses céréales, grains de céréales trempés et légumineuses. Nourriture biogénique (vivante) particulièrement utile - grains germés de différentes cultures, germe de blé vert "survie" (6 *). Dans le même temps, vous pouvez boire de l'eau filtrée, des jus et des boissons sans sucre, du thé d'herbes légères, de l'eau minérale, vous laver le visage, prendre une douche, un bain, etc.

1.3. Indications et contre-indications pour SG.

Les indications et contre-indications données dans cette section ne sont pas catégoriques. Tous les organismes humains ont des caractéristiques individuelles, une immunité différente et la nature de la maladie aussi
différent. Si, pour une personne, une maladie peut constituer une contre-indication absolue pour SG, une autre peut être une contre-indication relative. Chaque personne exige une approche prudente, attentive et individuelle du problème du traitement des maladies et de la rééducation par la méthode SG. Par conséquent, les indications et les contre-indications données dans cette section doivent être considérées comme conditionnelles. Commune
les indications et contre-indications concernant le déchargement et l’alimentation, y compris une SG de trois jours, sont indiquées dans la source d’information (4 *).

1.3.1. Indications:
· Dystonie neurocirculatoire de type hypertonique et mixte et hypertension des stades I et II;
· Les manifestations initiales de l’athérosclérose et de la maladie coronarienne (à l’exception de la maladie après avoir subi un infarctus du myocarde grave et une cardiosclérose athéroscléreuse avec troubles du rythme cardiaque et
conductivité, ainsi que l'insuffisance circulatoire sévère (degré II b et III);
· Asthme bronchique et syndromes obstructifs;
Sarcoïdose pulmonaire stade I-II;
· Maladies fonctionnelles du système digestif (indigestion fonctionnelle, dyskinésie biliaire, syndrome du côlon irritable);
· Gastrite chronique et gastroduodénite;
· Cholécystite et pancréatite chroniques non calculeuses;
· Entérite chronique et colite;
· Ostéoarthrose déformante, ostéochondrose, polyarthrite rhumatoïde (à l'exception des cas qui se manifestent avec une activité élevée et une dépendance aux corticostéroïdes);
· L'obésité de la genèse constitutionnelle et diencéphale;
· Stérilité Disovarian;
· Adénome de la prostate;
· Allergies cutanées (urticaire chronique, neurodermatite, psoriasis, eczéma, polyallergie à un médicament ou à un aliment);
· Ulcères trophiques;
· Névrose, états dépressifs, schizophrénie lente;
· Résistance à la pharmacothérapie.
1.3.2. Maladies dans lesquelles la SG doit être pratiquée avec prudence, en faisant preuve d'une prudence particulière et d'une approche individuelle:
· Dystonie neurocirculatoire de type hypotonique;
· Maladie biliaire (forte lithogénicité de la bile);
Urolithiase (oxalaturia, phosphaturie, uraturia);
· Ulcère gastrique et ulcère duodénal;
· Les varices;
· Anémie ferriprive;
· Maladies infectieuses et parasitaires;
· Petite enfance (jusqu'à l'âge de 14) et sénile (plus âgé que l'âge de 70);
· Diabète sucré non insulinodépendant;
Goutte.
1.3.3. Contre-indications:
· Tumeurs malignes et hémoblastase;
Tuberculose pulmonaire active et autres organes;
· Thyrotoxicose et autres maladies endocriniennes;
· Hépatite aiguë aiguë et chronique et cirrhose du foie;
· Insuffisance rénale et hépatique chronique de toute origine;
· Maladies inflammatoires purulentes de la cavité respiratoire et abdominale;
· Activité prononcée (III degré) du processus inflammatoire de toute localisation;
· Insuffisance circulatoire II b - III degré;
· Violations persistantes du rythme cardiaque et de la conduction;
· Manque de poids corporel prononcé;
· Thrombophlébite et thrombose;
· La période de grossesse et d'allaitement;
· Diabète sucré insulino-dépendant;
· Violation de la coagulation du sang;
· Diagnostic peu clair de la maladie.

  1. Période préparatoire
  • Deux semaines avant le début du SG, l’application des recommandations énoncées au paragraphe 1.2 devrait commencer.
    · Une semaine avant le début de SG, il est recommandé de passer complètement aux aliments à base de légumes.
    · À la fin de la période préparatoire, il faut manger une dernière fois et boire de l'eau autant que possible au cours de la dernière heure, avec du citron ou du miel.
    · SG (pas très strictement) commence après la dernière gorgée d'eau.
  1. LES SCHEMES DE LA FAIM SECHE

Dans les régimes SG:
· Le mot «faim» désigne tout ce qui est indiqué au paragraphe 1.1;
· Le mot «aliment» désigne tout ce qui est indiqué au paragraphe 1.2;
· La «période de jeûne à sec» correspond aux jours de jeûne et aux jours suivants de nourriture jusqu'au prochain jeûne.
"La période totale de famine sèche" désigne tous les jours de jeûne et de nourriture du début du jeûne au début de la sortie du jeûne.
Schéma 1. "Cascade épargnant"
Le schéma 1 est recommandé aux personnes incertaines et effectuant SG pour la première fois.
· Période 1: Faim de jours 1 - Semaines 1 ou 2 ou 3 - Nourriture.
· Période 2: 2 jours de faim - 1-2-3 semaines - nourriture.
· Période 3: 3 jours de faim - 1-2-3 semaines - nourriture.
· Période 4: 4 jours de faim - 1-2-3 semaines - nourriture.
· Période 5: 5 jours de faim - hors SG.
Schéma 2. "Cascade sur Lavrov"
· Période 1 (jour après jour): faim du jour 1 - repas du jour 1. Faim de jour 1 - repas de jour 1, etc. autant de fois que vous le souhaitez
· Période 2 (deux en deux): 2 jours de faim - 2 jours de nourriture. 2 jours de faim - 2 jours de nourriture ...
· Période 3 (trois sur trois): 3 jours de faim - 3 jours de nourriture. 3 jours de faim - 3 jours de nourriture ...
· Période 4 (quatre à quatre): 4 jours de faim - 4 jours de nourriture. 4 jours de faim - 4 jours de nourriture ...
· Période 5 (cinq à cinq): 5 jours de faim - 5 jours de nourriture. 5 jours de faim - 5 jours de nourriture ...
Schéma 3. "Cascade court"
· Faim de jour 1 - nourriture de jour 2.
· 2 jours de faim - 3 jours de nourriture.
· 3 jours de faim - 4 jours de nourriture.
· 4 jours de faim - 5 jours de nourriture.
· 5 jours de faim - hors SG.
Schéma 4. "Cascade abrégé"
Le schéma 4 est recommandé aux personnes formées, mais après une très longue pause.

3 jours de faim - 5 ... 10 jours de nourriture. 5 jours de faim - hors du SG.

Schéma 5. "Cinq"
Le programme 5 est conçu pour les personnes bien entraînées.

5 jours de faim - hors du SG.

Schéma 6. "Cascade prudent"

Il s’agit d’une cascade selon le schéma 1, mais avec l’ajout de la période de famine non pas sur des jours, mais sur des heures 12 (en présence de problèmes de santé complexes).
D'autres schémas SG sont possibles.

  1. PÉRIODE DE RESTAURATION (5 DAYS)

4.1. Avec une brève (24-x ou 36-et heure) SG, une préparation spéciale pour le jeûne n’est pas requise et une sortie stricte du SG est facultative. Cependant, le premier repas après le repas devrait être modéré.

4.2. Règles obligatoires du jeûne à sec, à partir desquelles vous ne pouvez pas dévier:

Règle 1

  • Sortir d'un long SG. (Un long SG est considéré comme étant à jeun pendant deux jours ou plus).
    · Après l'hormone de croissance, le corps devient propre. Il ne doit donc être chargé que de produits propres, frais et de haute qualité, sans microflore pathogène.
    · La sortie du SG doit être stricte car la sortie du SG est beaucoup plus importante que le processus du SG lui-même.
    · Si l'apparition de SG survient, par exemple, en heures 18 (la dernière fois qu'ils ont bu de l'eau), la sortie de SG devrait également se produire en heures 18 (plus tôt, même lors des minutes 5 - c'est impossible).
    · Dans 18-00, vous pouvez vous brosser les dents et vous saouler avec de l'eau fraîche et bouillie (spécialement refroidie) - autant que vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du citron. Boire devrait être à petites doses par intermittence pendant deux heures.
    Il est impossible de boire de l'eau tiède, ni chaude, ni minérale, ni une source brute, ni aucune autre eau. Dans de très rares cas, les premières gorgées d'eau peuvent provoquer des nausées. Ensuite, chaque gorgée d'eau doit être maintenue dans la bouche, mélangée avec de la salive, puis avalée au bout de 20 - 30 secondes. L'eau potable peut être combinée avec un lavage sous la douche. Après une douche, il est bon de verser de l'eau froide dessus, puis de prendre un bain chaud (chaud, impossible) avec des infusions d'herbes
    (pas plus que 8 minutes). En même temps que le lavage, vous devez continuer à boire de l’eau jusqu’à heures 20.
    · En heures 20, vous devez consommer des protéines animales sous forme de produit à base de lait fermenté:
    Yaourt gras, comme vous voulez, en petites portions. (Le lait acide doit être préparé à partir de lait dans un emballage pour un stockage court). Dans le lait aigre, vous pouvez ajouter de la crème sure grasse. Vous pouvez: propre caillé propre
    cuisson avec du lait bouilli. Il est nécessaire de s'assurer qu'il n'y a pas de sensation de lourdeur dans l'estomac. Il est impossible: «Narine» et produits laitiers à la phytoflore discutable (yaourts, kéfir d’inconnues
    origine). Dans le produit laitier fermenté doit contenir qu'une seule bactérie d'acide lactique pure sans levure et champignons
    · En heures 22, vous devez manger un bouillon de protéines chaud (à volonté), du poisson ou du poulet, sans légumes, bien cuit, sans sel et sans pain. Le bouillon peut être cuit avec des épices (mais les épices ne le sont pas).
    · Après le repas, vous devriez commencer le repas en petites portions. Cette prolongation du temps de repos du SG est liée à la nécessité d’appliquer progressivement la charge sur le pancréas, qui était inactif pendant le jeûne et qui doit maintenant être mis en service avec précaution.

La règle de 2 pour les deux premiers jours.

  • Les deux premiers jours après la fin du SG, il est nécessaire de ne boire que de l'eau bouillie et propre et, en gros, uniquement des aliments protéinés frais d'origine animale: yogourt dégraissé, fromage cottage, crème sure, fromage, bouillon de poisson et de poulet bouilli, œufs et tonnes .d Le deuxième jour du matin, vous pouvez manger un morceau de pain (de préférence pas de levure) et le soir, du porridge ou des légumes bouillis.
    · Les jours 2-x, vous ne pouvez pas manger d'aliments crus: lait cru, fruits et légumes crus, ainsi que des produits crus d'origine végétale.
    · Si vous avez mal mangé, si vous êtes écoeurant ou si vous sentez un goût métallique dans la bouche, un œuf pourri ou un gonflement, vous devez de toute urgence boire un verre, deux ou trois yaourts et revenir aux protéines animales.
    · La règle 2 est obligatoire pour tout le monde, y compris les végétariens. Ce n'est pas contraire à la nourriture végétarienne. Cela est nécessaire car après la fin de la SG, le corps a un besoin urgent de synthèse de protéines et de nouvelles cellules.
    "matériau de construction", qui est une protéine animale.
    · Briser la règle 2 peut avoir des conséquences négatives!
    À partir du troisième jour, vous pouvez manger progressivement les aliments indiqués au paragraphe 1.2., Ainsi que des composés calciques bien digestibles, par exemple des têtes et des os de poisson bien cuits, de l'hydroxylapatite de calcium (avant les repas), etc., ainsi que des aliments.
    Les fonctions vitales de l'abeille: miel, apimin. Les aliments doivent être variés et bien saturés de vitamines et d’éléments micro-macro. Au cours des cinq premiers jours suivant le début de la sortie du SG, utilisez uniquement des produits frais et propres.
    produits de haute qualité. Ne pas utiliser: sel et produits contenant du sel, sucre et produits contenant du sucre. Pendant cette période, méfiez-vous des infections, de la microflore pathogène, des nitrates, etc.

Règle 3

Pendant la période générale du SG, en particulier en période de famine, il est nécessaire de ventiler la pièce, de faire des exercices physiques, de faire des promenades à l'air frais, de faire des exercices de respiration. Le corps est nécessaire
exercice périodique léger et oxygène.

Règle 4

En aucun cas, vous ne pouvez rallonger la période pré-programmée du SG dans le processus de famine elle-même, car elle correspond à l'état psychologique programmé. Par exemple, si vous êtes prêt pour un jeûne de deux jours, il est inacceptable de passer à un jeûne de trois jours, même en très bonne santé. Au contraire, si vous ne souffrez pas de la faim, vous pouvez toujours en sortir plus tôt que prévu, en observant:
règles strictes de sortie du SG.

Règle 5

Pour la première fois, le démarrage de SG n'est autorisé qu'avec un jeûne d'une journée, passant progressivement à 2-x, 3-x, 4-x et 5 et à jeun quotidien conformément aux schémas en cascade de SG.

Règle 6

Pendant la période de SG ne peut utiliser aucun médicament, ne supprime pas la douleur, endure. Si la douleur est intolérable, vous pouvez laisser le SG en avance en respectant les règles de sortie stricte.

Règle 7

Avant le jeûne, dans le processus de jeûne et après le jeûne sec, aucun lavement n'est nécessaire car l'absorption des toxines du tractus gastro-intestinal est absente en raison du manque d'eau.

  1. COMMENTAIRES

5.1. A propos de crise acidotique.

Dans le cas de FH, ni la nourriture ni l’eau ne pénètrent dans le corps humain, c’est-à-dire le flux d'énergie de l'extérieur s'arrête complètement. L’organisme est obligé d’extraire de l’énergie et de l’eau de manière endogène, c’est-à-dire à l'intérieur de vous-même. Par conséquent, dans le corps commence
complètement différentes, des réactions chimiques inhabituelles se produisent, à savoir les processus métaboliques changent. Dans le même temps, les cellules anciennes et malades meurent, il ne reste que des cellules fortes et en bonne santé, ce qui vous donnera une force et une santé
la progéniture La crise acidotique, qui survient après la transition vers la nutrition endogène, est un moment très important de la SG. N'ayez pas peur de vous sentir mal pendant cette période; pour les débutants, cela se produit généralement le jour de 3.
(Mais pour certaines personnes, la période de transition vers une nutrition endogène au cours du 5 et de la SG quotidienne peut se dérouler sans crise acidotique prononcée).
Une crise acidotique se produit lorsque la concentration de corps cétoniques (produits de la décomposition incomplète de triglycérides ou de graisses) dans le corps augmente, et que le mode d'utilisation de leur utilisation n'est pas trouvé. Cette période montre mal
bien-être, on ressent des signes typiques d’intoxication (nausée, vertiges, manque d’air, faiblesse). Cependant, dès que les corps cétoniques commencent à être utilisés, leur concentration cesse d'augmenter et, depuis
Les corps cétoniques sont des composants à haute énergie sur lesquels, comme pour le carburant, commence la synthèse de nouveaux acides aminés, ce qui peut conduire à la régénération des tissus. Le processus de régénération peut se produire avec de fortes
douleur, et cela devrait être prêt. Aux premiers stades de SG, une crise acidotique peut survenir le jour 5, plus tard sur le 4, le 3 et même le jour 2 après le début du SG. Plus tôt la crise acidotique se produit,
plus cela passe vite, plus il reste de temps pour renouveler le corps. Par exemple, si la crise acidotique se produit le jour 2, le jour 3 restera en régénération.

5.2. Le jeûne à sec indépendant est un problème très grave. Tout le monde est responsable de lui-même.

5.3. Conditions d'obtention de résultats positifs:
· LE PLUS IMPORTANT - C’est un environnement actif de la conscience qui favorise l’auto-guérison (il est préférable d’effectuer des méditations thérapeutiques qui devraient contenir des images des changements de santé intervenant dans le problème
corps et dans tout le corps). (7 *);
· La foi en faveur de SG;
Mode de vie sain;
· Confiance dans l'existence d'une énorme capacité de réserve de son propre organisme;
· Respect rigoureux des techniques de jeûne à sec;
· Attitude amicale envers TOUS et bonne humeur;
· Travailler dur pour améliorer votre conscience, car seul un niveau de conscience supérieur est capable de créer et de maintenir un niveau supérieur de l'état du corps physique!
5.3. Informations utiles pour le SG.
LH est beaucoup plus facile à transporter que le jeûne avec de l'eau et des jus de fruits. Le premier SG (le plus difficile) devrait être mis en cascade, par exemple, selon le schéma 1. Avec une cascade de SG, le corps s'habitue progressivement au manque de nourriture et d'eau et apprend
aussi changer progressivement les réactions chimiques pour la mise en œuvre d'un autre métabolisme. Le corps se souvient de ces modifications, de sorte que le SG peut être exécuté pour la deuxième fois conformément au schéma 5. Pour la troisième fois et par la suite, dans le cadre du système 5
passe encore plus facilement. Il est utile d'établir un calendrier de la période totale du SG, en tenant compte des jours de la semaine. Sortir du SG est préférable de planifier le week-end. Il est utile de préparer un menu à l'avance pour les repas entre
jours de jeûne. Il est nécessaire de préparer à l'avance les yaourts, bouillons et autres produits, en tenant compte de l'éventuelle sortie anticipée de SG. Il est utile de noter les résultats et tous vos sentiments lorsque vous dirigez le SG dans un journal:
quantité et état de l'urine, tension artérielle, pouls, température, changement de poids, selles, etc. Le nettoyage du corps a lieu non seulement pendant la SG, mais aussi après. Par conséquent, l’urine devrait continuer à être collectée pendant
plusieurs jours après avoir quitté le SG. Chaque portion quotidienne doit être conservée jusqu'à 2 jours pour observer les précipitations. Établir des amitiés pour la consultation avec des personnes ayant de l'expérience avec SG, en particulier avec des supporters
SG Lors de la conduite d'un SG, ne soyez offensé par personne, faites preuve de gentillesse envers tout le monde, ne vous fâchez pas, ne discutez avec personne, ne grondez personne, ne permettez pas les émotions négatives, évitez les négatives. (Ne vous approchez pas des compteurs 5 de l'homme mort). Si vous avez commencé un jeûne de cinq jours en cascade et que vous vous sentiez mal (en voie de crise acidotique), vous ne pouvez pas vous arrêter au troisième ou au quatrième jour. Nous devons nous reposer pendant quelques jours, reprendre des forces et poursuivre le SG pour le porter à cinq jours. Définir un grand nombre de jours SG rien significatif signifie. Par exemple, un jour 5 SG et un 5 - et un jour - cela n’est pas la même chose. Lors de la conduite SG, il est nécessaire de préserver la force du corps et de ne pas gaspiller son énergie en vain. Le nombre de jours de nourriture entre les jours
le jeûne peut être augmenté à sa discrétion afin de prendre du poids pour la période de jeûne suivante. Il est utile que SG horaire 24-x ou 36 toutes les semaines, par exemple, le lundi, et chaque jour 5 et tous les jours - 1 ou 2. Selon certaines sources, la famine serait plus efficace dans une période de lune décroissante (avec une lune assombrie). Si vous avez des problèmes de foie, il est nécessaire de nettoyer le foie avant et après SG. Avant le début du SG, il est nécessaire de programmer clairement dans votre esprit l'heure de sortie du SG, par exemple, dans 18-00. Ne vous flattez pas avec une agréable sensation de légèreté et de santé après le SG. Si vous ne voulez pas changer votre mode de vie et augmenter votre niveau spirituel, votre corps peut alors revenir à son état initial après un certain temps. Après le SG, il est conseillé d’effectuer un régime anti-oncologique (8 *). Pour tout le monde, le processus de SG est différent. D U M AY T E!

  1. INFORMATION

(1 *). Lavrova Valentina Pavlovna. "Clés des secrets de la vie", livre 1, partie 2, p. 177, Moscou, 1999
(2 *). Lavrova Valentina Pavlovna. "Cascade Starvation", le journal "Healer Plus" № 19, Saint-Pétersbourg, 2001,
(3 *) Lavrova Valentina Pavlovna. "Clés des secrets de la vie", livre 4, partie 7, p. 262, Moscou, 1998
(4 *). "Le jeûne médical pour les maladies internes", manuel méthodologique, série "World of Medicine", maison d'édition "Lan", Saint-Pétersbourg, 1999, ISBN5-8114-0098-5.
Auteurs: Kokosov Alexey Nikolaevich, chercheur honoré, docteur en sciences médicales, professeur, chef du département de thérapie, Centre national de recherche en pneumologie, ministère de la Santé de la Fédération de Russie, Saint-Pétersbourg.
Luft Valery Matveyevich, MD, professeur
Académie de médecine militaire, Saint-Pétersbourg.
Tkachenko Evgeny Ivanovich, MD, professeur, chef du département de gastroentérologie de l'Académie de médecine militaire, gastro-entérologue en chef de Saint-Pétersbourg.
Khoroshilov Igor Evgenevich, candidat des sciences médicales, Académie de médecine militaire, Saint-Pétersbourg.
(5 *). Parkhomenko Tatyana Vasilyevna, candidate des sciences biologiques. Conférences sur l'auto-guérison: "Jeûne à sec", "Régime anti-oncologique", "À propos du sang",
"Sur les dangers du sucre raffiné", "Sur un mode de vie sain", "Sur le développement spirituel", Saint-Pétersbourg.
(6 *). Dans le centre de loisirs "Rostock", vous pouvez acheter:
· Aliments médicinaux;
· Pour syroedeniya - blé à germer selon le programme "Survie" des pousses courtes jusqu’à 5 mm ou des pousses vertes jusqu’à 120 mm. Le blé de qualité spéciale est spécialement conçu pour les aliments crus et n'est pas vendu en magasin.
· Informations supplémentaires sur le jeûne sec, le régime anti-oncologique, le kvash et un mode de vie sain.
(7 *). Hwan Yuri Enovich. "Comment transformer une pensée en cure miracle." Ecole de maître Norbekov et Sam Chon Do, Saint-Pétersbourg, "Prime-Eurocon", 2001
(8 *). "Régime anti-oncologique", (manuel méthodique). Centre d'auto-culture "Sprouts".

Compilé par -
Yugov Evgeny Vasilyevich,
Centre d'auto-culture "Sprouts",
édition de 10.10.2005.

REGIME ANTI-ENVIRONNEMENTAL

(manuel méthodique)

Le manuel méthodologique sur la conduite du régime anti-oncologique est basé sur l'expérience collective du centre de récréation autonome "ROSTIK".
Afin de nettoyer le corps de toutes sortes de parasites et de cellules tumorales, il est nécessaire de créer des conditions inappropriées pour leur existence dans le corps humain. Ils ne peuvent vivre et se développer que dans des conditions favorables, en mangeant des protéines animales toutes faites. Par conséquent, si vous excluez les protéines animales des aliments et que vous passez aux aliments contenant des aliments végétaux crus, cela modifiera les processus métaboliques (réactions chimiques qui se métabolisent) et créera des conditions destructrices pour les formations parasitaires.

Le régime anti-oncologique (AOD), en plus de son objectif principal, est recommandé à TOUS pour nettoyer le corps des formes parasitaires et activer efficacement le système immunitaire de manière naturelle sans l'utilisation de médicaments.

L’essence de l’ANM est de respecter trois conditions:
1) aliments crus, les légumes ne sont pas traités thermiquement et non sucrés (aliments crus).
2) utilisation de kvash - un produit à base de bactéries lactiques spécifiques (dont nous parlerons plus tard)
3) douche à l'eau froide.

  1. Manger cru

Période préparatoire

Avant de procéder à l'ANM, il est conseillé de procéder à un jeûne à sec selon la méthode du Centre de récréation autonome "ROSTKA". (3 *). Entre la famine sèche et l’ANM, une période de récupération d’environ 2 par mois est nécessaire. Le jeûne à sec est une étape préparatoire du nettoyage du corps et de l'amélioration de l'immunité avant la conduite de la DAA.
· Avant de procéder à l'ANM, il est nécessaire d'habituer votre corps à manger du kvashi.

FEATURE FEED

Avec un régime anti-oncologique, NE PAS utiliser:
· Protéines et graisses animales (viande, poisson, caviar, œufs, lait et produits laitiers, beurre).
· Produits traités thermiquement, y compris le pain.
· Les cosmétiques, composés de graisses animales.
· Sucre raffiné et produits contenant du sucre, miel.
· Baies sucrées, fruits et fruits secs (fraises, bananes, raisins, poires, pêches, dattes, figues).
Café instantané.
La viande (bœuf, agneau, porc) et le sucre raffiné provenant d'aliments normaux devraient être exclus POUR TOUT après l'AOD.

Avec un régime anti-oncologique, il est POSSIBLE d’utiliser:

Aliments végétaux crus, non sucrés et acides: pommes aigres, baies aigres (canneberges, airelles, kiwi, frêne rouge), légumes légèrement sucrés (carottes, betteraves). En toute quantité, vous pouvez manger des oignons, de l'ail, des verts, de la choucroute.
Vous pouvez manger des pois, des champignons, des noix, des algues, des céréales trempées et des céréales.
La meilleure nutrition est la nutrition des semis vivants, en particulier des semis de blé courts à 5 mm et verts longs à 120 mm selon le programme «Survival». (4 *). Légumes, fruits, noix, céréales peuvent
Préparez n'importe quelle combinaison sous forme de salades, comme le suggère fantasy, versez toute l'eau dessus, ajoutez un peu d'huile végétale (de préférence l'huile d'olive) et ajoutez du sel. Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre, mais
meilleur jus de citron. Vous pouvez manger des pommes de terre crues, pré-tranchées et trempées dans de l'eau 2 heures. Très râpé sur une betterave râpée à l'ail, versé avec du jus de citron et de l'huile végétale! L'eau doit toujours
utiliser seulement bouilli. Vous pouvez boire du thé à partir d'herbes légères.

PÉRIODE DE RESTAURATION

La période de sortie de l'ANM est d'environ 5-10 jours. Il est nécessaire de quitter l'ANM avec précaution, en se contrôlant, sans trop manger. Le premier produit à introduire progressivement dans les aliments en plus du régime alimentaire est le noir ou le noir.
pain brun (de préférence sans levure). Puis, peu à peu - fruits sucrés et fruits secs (raisins, fraises, bananes, dattes, etc.), miel. Puis légumes cuits à la vapeur, céréales, produits laitiers (clabber, crème sure, fromage cottage, fromage),
passer progressivement à la nourriture régulière. Il n'est pas recommandé d'utiliser des produits laitiers à la microflore douteuse, tels que les yaourts, les kéfirs d'origine inconnue et notamment la «Narine». Quand ANM se produit un grand
perte de calcium, le premier aliment traité thermiquement qui doit être introduit (en une semaine) devrait être une oreille, cuite à partir de la tête et de la queue de gros poissons (mieux que l’esturgeon). Le bouillon (sans pommes de terre) doit être très
concentré. Il est nécessaire de faire cuire les heures 4. Wuhu doit être mangé avec les os 2-3 une fois par semaine pendant un mois ou plus, à volonté.

  1. Kvasha

PROPRIETES UTILES DE KVASHI

Le kvasha est un produit nécessaire avec un régime anti-oncologique et l'aliment le plus important pour tout système de santé. C'est un produit naturel vivant. Kvasha est un milieu nutritif dans lequel ils vivent
Bactéries spéciales de l'acide lactique, qui se nourrissaient auparavant de protéines animales du lait, puis apprenaient à manger des protéines végétales à partir de farine Par conséquent, ils ont changé (de forme, de taille et
énergie) et est devenu inhabituellement actif. Ils produisent toutes les vitamines nécessaires à l'homme (à l'exception de la vitamine C), suppriment les bactéries pathogènes dans le tractus gastro-intestinal dues à l'acide lactique et normalisent
composition de la microflore dans le corps. Pénétrant avec le flux sanguin vers tous les organes, ils suppriment les formes et formations parasitaires, y compris les cellules cancéreuses.
Leur principal mérite est d’activer très efficacement les propriétés protectrices de l’organisme - le système immunitaire.

CUISSON

Achetez du lait propre et frais ou du lait dans des sacs pour un stockage à long terme.
Versez le lait dans un plat propre et placez-le dans un endroit propre, sec et chaud. Les bactéries de l'acide lactique vont entrer dans le lait par l'air, ce qui le transformera en yaourt en quelques jours en libérant du lactosérum.
Égoutter un demi-verre de lactosérum frais dans un bocal en verre d'un demi-litre.
Incorporer tout cela avec de la farine à un état crémeux d'épaisseur moyenne (vous pouvez ajouter de l'eau bouillie refroidie.) La farine doit être sans levure et sans aucun additif. Bon d'utiliser de la farine de seigle grossière
broyage avec le son, mais vous pouvez et le blé. Il est préférable d’utiliser un mélange spécial de son de seigle avec des miettes d’algues. (4 *). Il est recommandé de ne pas utiliser de farine ou de son avant de frire légèrement avant de détruire
microflore. Recouvrez les plats de gaze et placez-les dans un endroit propre, sec et chaud.
Après quelques jours, les bactéries lactiques apprendront à manger des protéines végétales et le kvasha commencera à "bouillonner" et à augmenter son volume. Cela signifie que kvasha est en vie et peut être utilisé à la fois pour la nourriture et
Le levain pour faire la prochaine portion de kvashi.
La durée de conservation d’un tel ferment n’est pas supérieure à 2-s mois, car il est bouché par la levure, les champignons (moisissures) et d’autres bactéries non utiles dans l’air de la pièce (ventiler la pièce, utiliser une vaisselle propre). Après cela, vous devez préparer un nouveau kvass à partir de lait frais.
Il y a d'autres façons de cuisiner le kvashi.

UTILISATION DE KVASHI

Préparez de la vaisselle, par exemple un bocal en verre de 0,5 - 1. 1.
Incorporer dans un pot de levain, farine et eau bouillie à température ambiante jusqu'à l'obtention d'un état crémeux de densité moyenne.
Le volume de kvashi fraîchement cuit dans la banque doit occuper la partie 1 / 3 du volume du pot, car le kvasha "monte et descend".
Fermez le pot de cornichon avec de la gaze pour que l’air passe dans le pot.
Il est préférable de conserver un pot de kvasha dans un endroit propre, sec et frais.
Si kvasha "fait des bulles" et sent bon, cela signifie qu'il est vivant et qu'il peut être utilisé. Si kvasha "bouillonne" très intensément avec un "bouchon" et une odeur désagréable apparaît, vous ne devez pas utiliser un tel kvasha
champignons de levure).
Kvasha doit être remué chaque jour et assurez-vous de le nourrir de farine 1 fraîche une fois tous les un ou deux jours et traitez-le comme un être vivant bien-aimé.
Il est bon d’adhérer à cette règle: utilisez le volume de kvashi 2 / 3 d’un pot pour l’alimentation et ajoutez la même quantité de farine fraîche et d’eau pour maintenir le volume du vieux kvashi égal à celui des pots de 1 / 3.
Vous devez vous habituer à manger de la nourriture progressivement jusqu'à l'ANM.
Vous devez d’abord dissoudre 1 / 2 une cuillère à soupe de kvashi sur un verre d’eau 1 et le boire comme du kvas (avec du miel, du jus). Alors - 1 Art. l Ensuite, il est possible d'ajouter du kvash en petites portions à n'importe quel aliment. Ensuite, vous pouvez manger du kvash dans n'importe quel
quantité à tout moment avec n'importe quel aliment (de préférence végétarien). La bactérie Kvash peut vivre chez l'homme pendant environ 2 heures. Vous devez donc la consommer plusieurs fois par jour. Kwashoy est également utile pour se laver,
laver les cheveux, frottis dans un bain (les bactéries d'acide lactique pénètrent dans la peau), à partir des restes de kvash, vous pouvez faire des crêpes, les restes de kvash peuvent laver la vaisselle, etc.
Lorsque vous apprenez à utiliser votre nourriture, vous pouvez commencer à mener vos expériences et améliorer votre propre expérience. Il est bon d'utiliser du son de blé et de seigle, de la farine d'autres produits: maïs, sarrasin, farine d'avoine et
etc., sauf les légumineuses, le riz et le mil. Il est également bon d'utiliser un mélange de son et de farine de différentes céréales. Bien apprendre des gens expérimentés à préparer kvasha avec chélidoine.
Kvasha en tant que starter peut être transféré à d'autres personnes. (Assez de 2-x cuillères à soupe). Cependant, vous devez savoir que le kvasha le plus utile a sa propre cuisine et que cela fonctionnera le plus efficacement
sur celui qui l'a fait cuire lui-même.

  1. FROID AVEC DE L'EAU

La déshydratation à l'eau froide est une procédure obligatoire tous les jours (de préférence deux fois par jour). La poussière doit être effectuée à l'eau courante (ouvrir le bouchon dans la salle de bain). Versez l'eau sur votre tête tout en tenant le seau autour de 10
cm au dessus de la tête.

  1. CONDITIONS POUR OBTENIR DES RÉSULTATS POSITIFS

  • Le plus important est d’ajuster activement sa conscience à l’auto-guérison (il est préférable d’effectuer des méditations thérapeutiques qui devraient contenir des images de changements bénéfiques pour la santé qui se produisent dans le problème.
    corps et dans tout le corps). (5 *).
    · Foi en faveur de l'ADM.
    Mode de vie sain
    · Confiance dans l'existence d'une énorme capacité de réserve de son propre corps
    · Respect strict de la méthodologie de la DAO
    · Attitude amicale envers TOUS et bonne humeur
    · Travailler dur pour améliorer votre conscience, car seul un niveau de conscience supérieur est capable de créer et de maintenir un niveau supérieur de l'état du corps physique!

  1. INFORMATIONS UTILES

  • La durée de l'AOD devrait être de trois mois sans pause.
    · Il est nécessaire de passer brusquement et immédiatement à l'ANM d'un régime normal.
    · La garantie d'une utilisation réussie de l'ANM ne peut être que sa mise en œuvre la plus stricte et la durée de son application - trois mois. Une déviation accidentelle par rapport à l'ANM (si même manger une fois, par exemple, un morceau de fromage - protéine animale), l'ANM deviendrait inutile.
    · Après une pause de 3 - 4 pendant un mois, il est impératif de répéter le tarif ANM mensuel de 3.
    · Grâce à 2 - 3 quelques semaines après le passage à l’ANM, une exacerbation se produira à la suite d’une toxémie associée à la mort de divers parasites qui ne peuvent pas s’adapter aux nouveaux processus métaboliques et meurent en grande quantité.
    quantité Les produits de désintégration peuvent être excrétés du corps de trois manières:
    à travers les reins avec de l'urine, à travers le tube digestif avec les selles et parfois à travers la peau sous forme d'émissions inflammatoires. Dans le même temps, la température corporelle peut augmenter, le bien-être général peut se détériorer: fièvre, douleur,
    vertiges, maux de gorge (vous devez supprimer cette douleur, utiliser des canneberges sans sucre), une grande faiblesse, etc. La langue et les lèvres peuvent noircir. Noir peut contenir jusqu'à deux semaines, puis passer. Après environ 1 - 1,5 du mois
    l’amélioration de l’état général est sûre, la douleur diminuera de façon spectaculaire et vous pourrez commencer à prendre du poids.
    · Il est interdit de fumer et de boire, ainsi que l'utilisation de médicaments.
    · Pour la période de l'ANM, les relations intimes ne sont pas autorisées.
    · Il faut faire attention aux nitrates dans les produits.
    · Il est nécessaire d'utiliser uniquement des produits frais de haute qualité.
    Il faut prendre soin de désinfecter les produits (laver soigneusement les légumes et les fruits, etc.).
    · En cas de problèmes rénaux, un gonflement des jambes peut survenir lorsque vous quittez l'ANM. Dans ce cas, il est nécessaire de réduire fortement l'utilisation de la soupe et il est préférable de passer à l'utilisation d'hydroxylapatite de calcium. Il faut aussi réduire la consommation
    le sel.
    · Il est utile d’enregistrer les résultats et toutes vos émotions lors de la réalisation de la DAO dans un agenda: état de l’urine, pouls, tension artérielle, température, changement de poids, etc.
    · Établissez des relations amicales avec des personnes qui ont de l'expérience avec l'ANM, en particulier avec des médecins - sympathisants de l'ANM.
    · Lors de l'exécution de l'ANM, ne vous fâchez pas contre qui que ce soit, faites preuve de gentillesse envers les autres, ne vous fâchez pas, ne discutez avec personne, ne réprimandez personne, ne permettez pas les émotions négatives, évitez les négatives.
    · Toutes les personnes ont ANM de différentes manières.
    · PENSEZ!

Voir aussi:

1. Long jeûne sec - pages du journal.

2. Méthodologie jeûne sec sur Filonov

3. Jeûne sec par la méthode d'Anna Yakub.

4. La méthode du jeûne sec selon Leonid Shchennikov

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